学看问诊单

问诊单，请用微信填写反馈信息：

性别:女

年龄：37岁

身高：165

体重：44.5公斤   ....基础信息：身高体重不匹配，脾胃不和或者气血亏虚

饮食情况（荤、素、海鲜、夜宵、早餐是否准时）：

三餐时间还算比较正常，就是吃饭不像老公和孩子那样香。从小就吃海鲜，现在已经注意了。以前偶尔宵夜，现在不会了。不管是荤是素，看一眼基本上饱一半了。....脾胃不和，可能脾胃阳虚（海鲜寒凉），

睡眠（几点睡，几点起，睡眠质量等）：

这两年好点了，孩子大了一点，以前因为带小宝宝，睡不好。不知道是不是那个时候累到了。.... 相对以前好点，失眠：心肾不交，脾胃不和，气血两虚（这份脾胃不和&气血两虚）。长时间带孩子影响睡眠，熬夜--肾阳虚，

排便（便秘，便溏，几天一次）：

基本上一两天就有，但是每次如厕不是很顺畅，排的少。多数是稀软的...... 气虚，推动力不够，下焦有寒气

症状（详细说明身体各种症状，以及想要调理的症状）：我就觉得吧，我身体不好，哪哪都不好。总是觉得自己身体缺少点什么一样。让我说，又不知道从哪说起，容易累，大夏天还怕冷，颈椎感觉僵着一样，老公说我躺沙发上看手机看电视引起的。是这样吗？.....气虚（亚健康），怕冷（肾阳气不足），葛优躺最伤脊椎

疼痛（部位、原因、环境）:

痛经！经常痛的想吃止痛药。在家闲的，颈椎有时也痛。....痛经（宫寒，血瘀），颈椎（身体阳虚，不良姿势）

冷暖（喜热，喜冷，手脚是否寒凉，身体局部是否寒凉）：喜热，每天都要喝热水，不喜欢凉，手脚基本上没热过吧，还有小腹和腰也凉凉的感觉。..... 胃阳不足，肾阳不足

出汗（汗出部位）:

好像没怎么出汗 .... 寒气寒到骨子里，肾阳不足&肺气虚

精气神（自己的精神状态）：

没力气，有时不想说话。朋友都说我皮肤好，白，但是医生说我身体太差，是苍白。哎 .... 肺气虚，心气不足，肾阳虚，胃阳虚

月经（周期，量多，量少，提前，延后，先后不定期，痛经，颜色，血块。是否节育环）：

有推迟，量不多，痛的刻骨铭心。颜色像深褐色，有血块。没有节育环 ...... 宫寒，血瘀，血虚，

带下:

比较少，女人的烦恼 .... 白带过少，因为卵巢功能减退/失调，性激素水平低下，有可能性冷淡

备注：想调理哪些症状，对身体的看法和总结

听您的课，越听越害怕，都有冒冷汗的感觉，就觉得您是在跟我自己在聊天，讲到的各种虚好像我都有，老公也听了一会，笑着说“能把你调好才是牛”。希望老师给我一个调理的方法，我下定决心去配合。（虽然我知道男人靠不住，他肯定不帮我的）

总结：各种虚寒，扶正（调脾胃，1个月，悬灸命门、肾俞，中极，足三里，太白，60-90分钟/次，也可以小黄条+懒人贴）---祛邪（驱寒化湿， 1个月左右，艾叶沸水里煮3-5分钟水泡澡，1周/次，备一杯红糖水防头晕体虚，然后精油按摩&艾灸大椎、肾俞反复三次，接着艾灸关元，三阴交，）----固本脏和 （早睡，流质食物，少食多餐，情绪，适量运动，避寒凉避风）

执行力：定期汇报调理情况，可能会有穴位调整.，坚持养生