卡耐基金言：
1、我们的疲劳往往不是由工作引起的，而是由于忧烦、挫折和不满等；
2、每天时时跟自己交谈，可以引导自己思考什么是勇气和幸福，什么是平安和力量；每天跟自己谈些需要感谢的事，这样，你的心灵就会海阔天空，快乐欢畅。
很多时候，一天的辛勤工作如果事事顺心，那么即使体力上感觉有些累，心情也会是非常愉悦和舒畅的。相反，一天下来，一件完整的事情都没有做，脑子里各种思绪乱飞，想到未完成的事情还有一大堆，那么，我们整个人就会焦虑起来，尽管身体一点都没有劳累，但是心情糟透了，从而让我们感到身心疲惫。这是我们在工作中一直会碰到的，所以，“今日事，今日毕”这六个字看似简单，做起来却非常困难。
同样，这句话不光适用于工作，也适用于生活的方方面面，当生活的磨难走向你的时候，你不积极面对，而是怨天尤人，意志消沉，那么，疲惫感瞬间就来了，如果持续下去，就会影响到身体的健康。
关于第二点：与自己交谈。对我来说比较新鲜。以前的我眼中的那种习惯于自言自语的人，就像精神病患者一样让人难以接受和理解。分析原因，从小生活在一个基本上没有独处空间的环境中，有姐姐，有玩伴，所以，几乎所有的时间都不需要独处。那个时候的自己，被动地活着，不知道要去思考什么，也不明白为什么需要一个人的沉浸。也就是说，那个时候的自己，一方面没有大环境让你独处，另一方面，自己从来没有意识到独处能带来什么好处。
直到今天，我欣慰地发现，自己居然学会了独处，也学会了自己与自己的交谈，才真正意识到，懂得独处的人，是可以获得很幸福的。比如一个人看一本书，一个人跑一场步，一个人坐一趟车，甚至一个人发一次呆……都是一场很好的独处，而在独处中，你会关注内心，关注身边的所见所闻，自然而然，就会体会到满足和幸福。当然独处的时候，也并不一定只带来好处，也有忧伤和不满，但是，只要关注到内心了，只要知道自己的心了，就可以去安慰，去解决，去滋养。
还有一句话卡耐基的金言里面没有摘出来，但是对我而言，却是感同身受的，那就是“你有一半清醒的时间花在工作上，如果你不能从工作中得到快乐，可能也很难从别处得到。”
每当他们看到在工作中激情四射的人时，总是对其嗤之以鼻，甚至嘲笑，以前的我，或多或少有这样的想法，因为我的口头禅就是“退一万步讲……”，没错，作为一个女人，如果因为家庭而放弃工作，没有任何一个人会指责你，但是午夜梦回，你有没有因为找不到自我价值而感觉生活毫无意义？我不知道你有没有，曾经的我，有这种感觉，所以，现在的我，工作和生活力求做到平衡，甚至最大限度地为工作付出，努力寻求工作中能提升自身优越感的状态。
有人说，让一个做了母亲的女人工作和生活达到平衡，其实是一个伪命题，因为“鱼和熊掌”都要得到，其实是不现实的，所以，我们只能工作的时候用心工作，陪伴孩子的时候，努力陪伴。只要用心了，就能品尝到快乐，当你悟道了这一点之后，你会惊讶地发现，不光在工作上你能得到快乐，在生活中同样也能拥有快乐。
网友评论