不是贫穷限制了你的想象力，而是想象力的缺乏让你贫穷，认知的境界决定你人生的境界
我们贫乏的想法，这些想法形成了框架。那些限制我们人生变得更好的框架，心理学将其叫作“限制性信念”，人生有各种各样的限制性信念，
古代思想家马可·奥瑞利斯说过一句很有哲理的话：“人的一生是由他的想法造就的。”你怎样想，你能不能想得到，将决定你是一个什么样的人。
只要你能看见自己的框架，你就能重新选择，从而主宰自己的人生。
如何才能看见那些限制你的框架？
在谈如何看见限制自己的框架时，我们先来探讨一下什么是限制性信念
限制性信念是限制，约束你发挥想象力，释放潜能，实现人生理想的念头,比如，“没有办法”“这不可能”“我不够好”“我没有背景，不可能得到什么好机会”“我只能这样”“我做不到”“我不值得拥有”……
所谓限制性信念，其实就是一种框架，是某些阻碍你人生获得成功快乐的想法，这些想法限制你的潜能发挥，让你的人生陷入某种困局中。如何识别这些病毒性的信念呢？很简单，所有的信念都会表现成语言。
1.限制性语言的第一个特点：无助
所谓无助，就是身处“我不行”的框架
无助来源于比较，
中国的文字很有智慧，比较的“比”字，就像是两把匕首，一把插向别人，另外一把插向自己
人一旦开始和别人比较，他就会陷入一个无助的框架里面去，“别人那么厉害，我就是不行”，“别人条件好，我肯定不行”，在这种心理下，人就如同陷入囚笼，生活中美好简单的事都变得非常黑暗复杂，人们会饱尝与成功机会失之交臂的痛苦。他会越来越看低自己，更谈不上发展自己、突破自己、完善自己了。
生活中，当你想说“别人是别人，反正我做不到”的时候，请你第一时间把它修改一下，“别人做得到，我相信我也可以，至少值得试一试”。
这样，你就轻松地从“无助”这个病毒性的框架中走出来了。
2.限制性语言的第二个特点：无望
所谓无望，就是你身处“不可能”的框架
大脑里对你的人生有太多的限制，这不可能，那不可能。当你认定“不可能”的时候，你就不会再去尝试，你的人生就越来越局限。而事实上，很多不可能只是我们的想象，是一种自我设限的框架。
无望的人生是灰蒙蒙的，我们如何才能避免被“无望”的框架约束呢？
那就是释放想象力，尽情地寻找解决之道，不要给自己设限，一种方法不行试试另一种，不停地试，总有办法达到
可以多问问自己，“还有呢？”“除了这些之外，还有呢？”“真的没有了吗，假如有的话，是什么呢？”
3.限制性语言的第三个特点：无价值
所谓无价值，就是你身处“我做得到，但我不值得拥有”的框架
心理学中有一个专用词语来形象地描述“无价值”，它就是著名的“约拿情结”，这个概念出自《圣经》。这一天，上帝要约拿代表自己到尼微城去传话，这本是一种崇高的使命和很高的荣誉，也是约拿平素所向往的。但当理想成为现实的时候，约拿却感到了深深的恐惧，他竭力推却突然降临的荣誉，回避即将获得的成功，一直都没能完成这项任务。约拿为什么会回避成功？因为他觉得自己的价值配不上这样的成功。
关于“无价值”的框架，我们要给自己竖立一个“我值得”的正向信念，并不断巩固，这样，才能慢慢消减
破除所有限制性信念的解决之道：察觉——转换——行动
1.发现自己的限制性信念并记录下来
2.不断考究它并用正向信念代替
3.行动，用实践来巩固正向信念
话题延申——“我不想”“我暂时没有打算”“我不该”“我不能”.....属于限制性信念吗？——属于，只要是限制你的【愿】的达成，都属于限制性信念
这些句子的后面肯定都有一个“因为”的逻辑链存在
“我平时这么忙，我哪有时间健身，我也不想花钱在这上面，而且还那么累不一定能坚持下来，但是拥有一副好身材是我的目标“
拥有一副好身材是我们的【愿】
而“时间”，“钱”和“效率”.....就是限制我们的框架，还有好多因素，例如规划事件冲突，受伤等等
我们可以这么问自己，我们真的没有时间吗？拥有一副好身材一定需要很多钱吗？我们可以找到有效的训练方法吗？
经过了这些考究，我们可以得出解决之道
然后不断实践精进巩固
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