心情爽点，疾病少点

人忙的时候要多注意身体，闲的时候要有所远虑，苦的时候要找点快乐，笑的时候要学会释怀，穷的时候要坚持翻身，富的时候要学会仁慈，人生有悲苦，有喜乐，悲苦也好，喜乐也罢，该努力的时候就别偷懒，别放弃，该低调的时候就别张扬，别目中无人。

人活着，健康要摆第一，身体健康就是富有，在健康面前，其他的事都是小事，生命没有重来的机会，过一天就少一天，要多保护好自己的身体，给生活目标做做减法，期望少点，心情就会好点，身体压力也就小点，心情爽了，疾病就少了，做减法不是让自己停止不前，要学会舍得，学会舍弃，好生活是努力出来，不是等来的。

一辈子不长，能有相逢时就要多聚聚，也许一转身就成了永远，一辈子不长，能遇到另一伴就好好珍惜，不要等失去了才来说后悔，别把拥有当永恒，稍有不慎，就离你而去。