今天,看到一篇文章,题目是《心态对了,就不会那么累了》。正赶上这一段家里的事、单位的事交织在一起,身心疲惫,因此颇有感触。
文章说,一个人的身体状况,跟心态息息相关。的确如此。如果一个人压力比较大,那段时间浑身就不舒服。一旦问题得到圆满解决,整个人就像一下子活过来一样。
单位有位同事三十多了,一直单身。人长得瘦小,说话办事总显得心事重重,小心翼翼。有一次,因为一个发言的事,跟他交流,发现他的心态很有问题。这也许是他多年积累的原因。也是因为这一点,他跟周围的人关系很一般。因为家在外地,又没有成家,整个人显得人孤影单。
前几天听说他请了长假,说是身体不舒服。我想这就是长期压抑导致的结果。
一个人,当你心态不对,病就来了。
如果你有段时间,觉得身上特别累,就要注意调整自己的心态了。
有道是:“心宽寿自延。”
心里放下了,心情好了,人的精气神也不一样。气顺了,事情也就顺了。
所谓“心乱,一切乱;心安,诸事安。”
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