我们常说“化悲愤为食欲”,意味着我们有负面情绪却没有很好的发泄口,便想到将美食化为发泄情绪的一种方式。
科学证明,甜食可以使人心情愉悦,主要吃甜食可以分泌多巴胺,多巴胺是一种神经传导物质,通过血液流动遍布全身,可以给大脑传递幸福和开心的信息,最后刺激神经产生亢奋的感觉,所以在不开心的时候吃点甜食就会有幸福的感觉。这也是许多女生在不开心时最爱做的事了。
只是甜食里含的能量太多,容易使人发胖,这是一个大家都知道的弊端,所以甜食还是适量就好了。
我们常说“化悲愤为食欲”,意味着我们有负面情绪却没有很好的发泄口,便想到将美食化为发泄情绪的一种方式。
科学证明,甜食可以使人心情愉悦,主要吃甜食可以分泌多巴胺,多巴胺是一种神经传导物质,通过血液流动遍布全身,可以给大脑传递幸福和开心的信息,最后刺激神经产生亢奋的感觉,所以在不开心的时候吃点甜食就会有幸福的感觉。这也是许多女生在不开心时最爱做的事了。
只是甜食里含的能量太多,容易使人发胖,这是一个大家都知道的弊端,所以甜食还是适量就好了。
本文标题:美食可以化解一切不愉快
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