伊万卡组~柴柴~第三周R1

作者: 柴柴呀 | 来源:发表于2017-12-19 14:35 被阅读19次

原文

伊万卡组~柴柴~第三周R1 伊万卡组~柴柴~第三周R1

R(重塑原文知识结构)

养成良好的读书习惯有三个窍门:

1、养成习惯

2、放大读书笔记的作用

3、创新记录方式,增加读书乐趣

这样做的好处:

加深对书本的理解,加强记忆,学以致用

这样做的坏处:

时间花费比较比较长

A1 联系自己的经历

我自己参加各类培训课程很频繁,每次老师都会推荐一两本书给我们,现场激情澎湃,热血沸腾(感觉),马上就下单买了(动作),收到书也很兴奋,马上就去看,到现在为止,买了满满的两书架,看完的也有,大部分是没有看完的,还差一点点(结果)。

反思:

买书回来看,这件事原本是好的,也值得鼓励,但是我没有做出明确的规划,现在看到那么多的书,对我来说就是一种负担。应该根据自己的时间情况而定,不应该盲目跟风。

A2 (运用实际)

目标:每周看完一本书

行动:

每天早上8:30-10:00,固定看书时间

在书上做笔记,可以运用的就马上用其他颜色的笔,标注出来,励志句子找一个笔记本抄下来,定期朋友圈分享。

监督:我的简书➕朋友圈,做到了奖励自己每周户外走走,放松半天,没做到回来抄道德经一次,晒朋友圈。

读书➕运动大家都知道是特别好的事情,但是需要长久的坚持,最后坚持下去的人很少,同学们要加油哟!!!

相关文章

  • 伊万卡组~柴柴~第三周R1

    原文 R(重塑原文知识结构) 养成良好的读书习惯有三个窍门: 1、养成习惯 2、放大读书笔记的作用 3、创新记录方...

  • 伊万卡组~柴柴~第二周R1

    书籍:非暴力沟通 作者:马歇尔·卢森堡博士 介绍: 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听...

  • 伊万卡组-柴柴-第一周R1

    A1(联系过往经历) 2017年1月,我发愿学习看完HR专家80节课,所以毫不犹豫马上付款购买,信心满满的等着看完...

  • 伊万卡组~柴柴~周末复盘

    请各位重新去看自己的作业,然后与优秀的作业对比,回答以下问题 经过第一周的学习, 1.我对A1/A2的标准的理解是...

  • 伊万卡组~柴柴~R5

    R·阅读原文片段 《伯恩斯新情绪疗法》 如何避开你的“但是”想法——但是辩驳。你的但是或许代表了你有效行为的最大障...

  • 伊万卡组~柴柴~第三周 R3

    原文 R (原文提取标准) 先解决容易解决问题的步骤: 1、建立强大的心理优势,带来信心和动力 2、培训师用案例来...

  • 伊万卡组~柴柴~第三周R2

    R 原文标准提炼 给生活打气的方法有四个: 1、给自己一个远大目标 2、善于创新,创造新的想法思路 3、大胆行动 ...

  • 伊万卡组~柴柴~第一周R4

    I(from 拆书家石娜) 《谈话的力量》拆解的片段是应对批评的,通常我们在面对别人提出的批评时,不管对方批评得对...

  • 伊万卡组-柴柴-第一周R2

    I 拆书家讲解 多巴胺会刺激我们把注意力放在我们想要的事物上,让我们心想事成,但是,太多的多巴胺会让我们变得贪婪、...

  • 伊万卡组~柴柴~第一周R4

    I(from 拆书家石娜) 《谈话的力量》拆解的片段是应对批评的,通常我们在面对别人提出的批评时,不管对方批评得对...

网友评论

    本文标题:伊万卡组~柴柴~第三周R1

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nigbwxtx.html