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追随你的心声,而不是大脑

追随你的心声,而不是大脑

作者: NJ_LIFE | 来源:发表于2017-01-16 10:19 被阅读48次

“叮铃铃、叮铃铃……”当闹钟响起的那一刻,我还在梦中,迅速将自己从梦境拉回现实,“我在工作还是在家?现在是早晨还是晚上?什么声音在想?我的手机在哪里?”,在瞬间脑补这几个能够快速定位自己的几个问题后,我就快速的把闹钟关掉,继续躺在床上,因为今天没什么“大事”,可以稍微偷偷懒多睡会。

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大脑是个“骗子”,心不是

但另一方面想着自己的早起计划,我虽是身在床上,心里却不踏实,尽管如此,仍然不起,就在此时,大脑开始用各种“美妙的谎言”来诱导我,什么“天太冷被窝暖和”、“我要读书写字”这些都不用了,它(我的大脑)告诉我:“你可以躺在床上构思文章啊!”就这样,我被自己的大脑成功“洗脑”了,我决定在床上构思,希望能有“灵感”,但大脑暗暗告诉我:“管它呢,睡到自然醒就是了!”我知道,我已经在默认同意了。只有心给我反馈,比如:怎么换睡觉姿势都不舒服、胃里也不是滋味等等,心在叫我起床。

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有种“捡到”了的幸福感

躺在床上佯装着构思文章,或是思考新的一天计划,但躺着躺着便“顺从”了大脑:管它呢,睡到自然醒!然后又进入了梦想。

只是心还在不断的告诉自己,要起床,不能偷懒,时间就这么白白流失了就太可惜了,你完全可以做点更有价值、更有意义的事情。

终于在心把我叫醒时,我愤然起身,穿衣起床,一看时间:咦,才八点半,哈哈,赚到了(貌似心里预设的9点之前都算早吧)。一旦过了九点就觉得“荒废了一天”,对,是一天,这一天都会感觉到时间紧迫,感觉什么都来不及了,但九点之前起来就觉得一天可以做很多事情,所以,九点之前起来一天会更精彩。

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除了睡眠和做爱……

在《这辈子只能这样吗?》一书中有一句话印象十分深刻:床这种东西,就留给睡眠和做爱吧!意思就是别想象着自己可以在床上学习,可以在床上进行“创作”,床就只留给睡眠和做爱吧,别的事就别安排了。

早起为理想腾出了时间,让你知道你还活着,一起早起吧!

文│NJ_LIFE,简书推荐作者,早起、时间管理、读书、理财、极简生活,来,我们一起好好生活!

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