体重持续下降感觉真爽

作者: 乘风破浪周沫含 | 来源:发表于2022-09-29 21:40 被阅读0次

【M.减脂】

[呲牙]掉肉的感觉真爽!

体重下降

今天中速,早晚餐脂20

午餐211,没有绿叶菜,丝瓜代替

脂20 211中餐 韭菜鸡蛋水饺

大宝说吃韭菜鸡蛋水饺

买韭菜,鸭蛋,和面擀皮,包饺子

大宝评价:和饭店一样好吃

最后光盘结束

种下了满愿+保护生命的好种子

晚上可以咖啡冥想啦!

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