早上醒来,浑身酸痛,下床才发现腿更严重。心中窃喜,应该是昨日人物的后遗症吧。
昨天的遇见任务是猩猩跳10个,左右小跳10个,20分钟最多循环。任务发布完后,班班说大家尽量以目标40组完成。
我不知道是否能完成这个要求?不敢说什么,群里很多伙伴都建议班班把40组要求写在任务中,大家超这个目标打卡。
班班说只是建议,不是硬性规定,希望大家每次任务都能竭力。是的,理解班班的用意。
清晨起来第一件事就是更新简书,写文画画打卡,接着就开始热身准备运动。
第一组猩猩跳10个,左右小跳10个,用时25秒;按下计次,开始第二组,同时30秒;在差不多1分钟之内,能完成两组,也就是说在20分钟内我只有每分钟实现两组才有可能达标班班说的最低要求40组。
可是,这才刚开始我完成两组就花去将近1分钟的时间了,很难保证接下来的时间都是同样的频率!况且,喘口气就得花去几秒了,这个要求对我来说有点悬!
那么,问问自己,想不想尝试?同样是20分钟,你是选择加快脚步拼一下还是不紧不慢按自己的节奏来?
好吧!给自己一次证明自己的机会。
时间一秒一秒的在流逝,既然决定了,那就要加快脚步行动起来,得珍惜这有限的20分钟,告诉自己完成两组任务务必控制在50秒,那么给可以自己一点点喘气的机会,就有可能达标。
把大目标进行分解成多个小目标,只有完成当下的小目标,才有可能缩小与大目标的距离。
纵使是一场胜率为99%的比赛,或者是一场力量悬殊的较量当中,未到最后一刻,都无法断定谁是最后的赢家!
当我们有了一个“不可能”的梦想时,最重要的是不要轻易放弃自己,也不要把未知的困难当作假想敌。
如果我们专心于行走之路,时时刻刻想着的是如何克服困难往前走,我们走起来就会轻松许多。
若我们的脑袋里总是想着困难重重,那么我们就会感觉成功的可能性越来越渺茫,从而可能就会因为畏难心理而不敢去尝试。
这20分钟,在依然比较冷的现在,在温度只有8-9度的清晨,我跳得满头大汗,气喘吁吁,不仅完成了班班的希望组数,且还能超越!我自己也不敢相信我完成了48组,在这之前,基本上都是20组上下,完成一组两个动作大概各用时1分钟或者超过1分钟。
人生的旅程中一切皆有可能,关键就在于我们敢不敢想、敢不敢做,愿不愿意付出超出常人的汗水和决心,即使在命运面前碰得头破血流,也绝不回头。
没有人一生下来就注定伟大,如果曾经让我们觉得不可能的事,都被我们一一踩在脚下,我们会发现自己越来越无所不能。
共勉!
3月2日打卡
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