今天是站桩第四天，已经慢慢习惯了早起，5:20am起床，今天是圣灰礼仪当守大小斋，早上没有进食。精力还可以。
学习的是武当子午桩，手型和其他的桩功不同。
老师有发视频过来指导。
因着多年的祈祷经历，入静对我来说是很容易的，大道至简，很多是相通的，表现形式和方法是有差异，异曲同工。
同学们有些参与朋友圈打卡，惭愧还没真的掌握这个功法，就暂时不发朋友圈了。仅在简书记录一下这段历程。
今天是站桩第四天，已经慢慢习惯了早起，5:20am起床，今天是圣灰礼仪当守大小斋，早上没有进食。精力还可以。
学习的是武当子午桩，手型和其他的桩功不同。
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因着多年的祈祷经历，入静对我来说是很容易的，大道至简，很多是相通的，表现形式和方法是有差异，异曲同工。
同学们有些参与朋友圈打卡，惭愧还没真的掌握这个功法，就暂时不发朋友圈了。仅在简书记录一下这段历程。
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本文标题：28天站桩学习小记（4）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/njyerrtx.html
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