昨天一早天气很好,就去了去公园,在足球场内练,今儿阳光明媚,微风徐徐。绕场一周活动开筋骨后就开始站桩,当进入状态觉得毛孔都开了似的,对风的感觉很敏感,担心风邪伤身就收功了。
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回家后看到群里的湘元同学讲:“成熟之后在室外站,就不会受影响了,今天在室外站桩也有很大的风,我利用意念把风纳入到意识之中,观想我有一个“罩子”在身体四周。”
感叹意念的强大。
~~~~~
今天天气又非常好,继续尝试在大自然中的修炼。今天无风阳光灿烂,眼睛微开俯视看着一两米外的草坪,很舒心。
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昨天一早天气很好,就去了去公园,在足球场内练,今儿阳光明媚,微风徐徐。绕场一周活动开筋骨后就开始站桩,当进入状态觉得毛孔都开了似的,对风的感觉很敏感,担心风邪伤身就收功了。
回家后看到群里的湘元同学讲:“成熟之后在室外站,就不会受影响了,今天在室外站桩也有很大的风,我利用意念把风纳入到意识之中,观想我有一个“罩子”在身体四周。”
感叹意念的强大。
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今天天气又非常好,继续尝试在大自然中的修炼。今天无风阳光灿烂,眼睛微开俯视看着一两米外的草坪,很舒心。
本文标题:28天站桩学习小记(13)
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