陪女儿高考冲刺……晨跑第27天
陪女儿高考冲刺……晨跑第27天
再大的困难，除以365天，都会变的很小。
而再小的努力，乘以365天，成效都会变得很大！
生活就是如此，要相信时间复利的力量，然后以足够的耐心和坚持去守候。
因此，所谓的自律，其实不过就是逐渐修正自己的坏习惯，然后逐渐培养一个个好习惯。
其中，要特别关注的是，除了培养一个个小习惯（譬如早起喝水、上厕所等）之外，务必要培养出自己的一个或几个核心习惯。譬如跑步，就算是一个人的良好核心习惯之一，只要坚持住这个习惯，就可以以点带面，将其它好习惯也随之带动起来。道理很简单，那是因为只要是一个跑步的人，一般都会比不锻炼的人，更加注重休息、饮食和心态调整等等。
大道至简，保持专注，人生的路就自然会越走越轻松和幸福。
正如一行禅师所讲的：没有通往幸福的路，因为幸福本身就是路！
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