晨间日记（35）

今天是什么日子 35/90/H13

起床：6：05

昨日就寝：10：50

天气：晴

地点：长沙

今日三只青蛙/番茄钟

1、一家人一起开车回耒阳

2、带娃复习汉字

3、写周检视

小确幸：看到芮芮身上的闪光时刻

我抗拒什么？没有按我的意思来

昨日收获：腰痛了一段时间，昨日在下车时，芮芮跑过来：妈妈，你小心点儿，我扶着你。小屁孩细心又很温暖。

开卷有益-学习/读书/听书

时间管理100讲

健康与饮食

昨日步数：9135

昨日锻炼：例假期间

好习惯打卡：践行易效能

90天目标：

1、早起（冥想十分钟）

2、断网一小时陪家人

3、跑步半小时/天（例假除外）

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