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在两个人激烈的争吵后，小娜摔门而去。
已经记不清楚这是第几次吵架。似乎从两个人确定关系之后，三天一小吵，五天一大吵，成为了常态。这次不过就是因为小西的一句话，让小娜深深觉得自己被嫌弃了，她越想越气，最后还摔了东西，委屈地跑了出去。
小娜和小西是网友，慢慢发展成了恋人。小西是典型工科男，沉默讷言，喜欢宅在家里玩游戏。小娜开朗外向，敏感又体贴，刚认识小娜的人常常会被她的善解人意所打动。小西就是这样喜欢上了小娜，他觉得自己这么无聊这么闷的人，就应该跟小娜这样的人在一起。
可是，小西慢慢发现小娜也并非他原本认识的那么阳光，她的内心深处似乎总有一种无助和多疑。明明是无心说起的一句玩笑，她就会想东想西，甚至伤心落泪。她最怕的是失去小西。
这次吵架因为小西在她跟卖衣服的摊贩讨价还价时，等得有点不耐烦了，说了句"不过就几块钱的东西，这么费劲干嘛呢"。小娜的脸色马上由晴转阴，回去的路上开始反复跟小西说"你说这话什么意思，是不是嫌我庸俗，是不是对我看不顺眼。如果你对我不满意，你就早点告诉我"。
男人来自火星，女人来自金星。小西总是无法理解小娜的逻辑，也不知道为什么明明就事论事，最后总会上升为态度的问题。
后来，小西开始有点懂得小娜的敏感多疑从何而来。妈妈在她八岁时得了重病，爸爸这个时候认识了一个年轻的女人。妈妈的病最终没有治好，而爸爸在妈妈去世后，跟那个女人结了婚。她从此恨爸爸的负心，也不能接受后妈的出现。
小西很理解小娜的童年阴影，可是她的善变多疑却也让他不堪重负。她时常会查看他的QQ聊天记录，如果有女性网友，必定又是要盘根问底，甚至大闹一场。如果给她推荐一篇值得学习的文章，她会认为是指责她做的不够好。甚至就连他去出差，也要每天给她电话，否则就是不在乎她，不够爱她的表现。
日常生活中，小西要小心翼翼，时刻照顾她的情绪，不知道哪句话会触动她的雷区。小西觉得太累了，他不想再继续下去了，他提出了分手，结果小娜却以死相逼。
小娜和小西是我生活中真实的案例。从朋友的角度来看，小娜确实很爱小西，照顾他的点点滴滴，从他穿的每件衣服，到他吃的每顿饭，都考虑得很周全。可是，小娜却没有爱的能力，越怕失去想拼命抓住，越发现无能为力。
我们生活中也有这样的人。从小缺失的爱，在成年后想要拼命从恋人那里索取。在一段亲密关系里，爱的付出和给予一定需要对等，如果一方不断索取，对爱的欲求不满，就容易心理失衡。
特别是对于童年有过心灵创伤的人，通常很难具备这种爱的能力。如果有过被遗弃的经历，不管是真的被父母抛弃，还是一些小事造成的心理阴影，在长大后总是会被这种恐惧所驱使。就像前文中的小娜，她认为小时候被父亲所抛弃，自己是个不被喜欢的小孩，而同时又将这种恐惧化成愤怒，对于小西的所谓"嫌弃之词"充满了一触即发的怒气。
小娜的原生家庭造就了她今天的敏感多疑。在她的性格里，既有积极付出，拼命想要去爱的一面，又有缺乏安全感，对自己缺少自信的一面。这也让她有些时候充满阳光，有些时候又满是阴郁。她对小西的情感付出，总是期望能够得到对等的收获，总是希望对方能够像自己一样全心全意。小西的宅男性格让他没有成熟到可以去时刻照顾到小娜，于是小娜总是在一种"希望、失望"的情绪里波动。而情绪的不稳定更加剧了两人的冲突，所以才有了小娜割腕伤害自己的悲剧。
"在人际关系里，对自己的价值没有自信，可这种关系对自己又非常重要，此时就会使出恩人自居这一招"。就如同小娜，老是单方面强调自己的贡献，其实更热切渴望别人能够为自己而奉献，归根结底，还是对于小西能够爱自己这件事没有足够的自信。
在情绪最为低落的时候，小娜来向我求助，她说她离不开小西，又没有能力把两人的关系理顺。"相爱容易，相处太难"。我建议她去接受心理咨询，先从改变自己开始。
如何跟内心那个脆弱的小孩和平共处，平复童年的创伤，学会接纳自己的恐惧感，从自身获得更多的安全感，而不是依赖于别人；如何在爱的关系里，懂得给自己和对方留有空间和余地，付出又不期待当下的回报，这都是她需要做的功课。
只有将所有的包袱放下，内心变得更加丰富，更好地爱自己，才能学会爱别人。送给小娜。
——我是皮皮姐，如果喜欢不吝点赞——
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