时间：2024年9月2日，周一，杭州
天气：晴
晨起：05:07
一早醒来就出门爬楼了。爬到差不多快接近六点钟的时候，负责打扰的保洁大爷开始清扫楼道了。
看着我气喘吁吁的我从他身旁路过时，大爷突然说，爬楼很轻松吧，多运动运动挺好的。
虽然当时还是凌晨，但是天气却闷热到没有一丝丝的风吹拂。我爬楼爬的热到不行，其实我想对大爷说，爬楼其实真的不如看起来那般轻松的，也是挺累的。
爬楼最大的好处在于足不出楼就可以开始，不用风吹雨淋，可以风雨无阻地进行。只要自己迈开腿，坚持去爬就已经成功了一半。
今天的状态比昨天好多了。
其实也没有什么特别的法子，就是情绪不高的时候，就去睡觉，这样就没有多余的时间去胡思乱想了。
情绪低谷时，就休养生息，养精蓄锐；情绪高昂时，就一鼓作气，全力以赴。这样的应对策略，对我来说，真是屡试不爽。
月有阴晴圆缺，水有高低转合，人的情绪也一样，有峰头，亦有低谷。坦然面对就好！
其实，各种各样的想法大大小小都是自己的思想在作祟。还是要拥有一个坚定的内核，这样才能够抵御住各种风风雨雨的侵袭。
因为周日我们单位也上班了，所以今天其实已经是这一周的第二个工作日了，让人惊讶的是，竟然没有了周一的感觉。
不过，忙是忙了一点，但是在忙碌中也能够找到快乐，还是觉得挺充实的。
继续加油！
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