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做完这10件事,让你疫情之后脱胎换骨

做完这10件事,让你疫情之后脱胎换骨

作者: 好故事研究所 | 来源:发表于2020-02-13 17:42 被阅读0次

    我的朋友老王,可能挺不过这个春天。

    老王是上海一家特色餐厅老板,去年生意很好,本来想在今年春节大干一场,结果却受到突如其来的致命一击,预期的巨额收入逆转成无底洞的巨额亏损,最多只能再坚持2个月,就要关店。

    我没钱借给他,只能劝他生活还是要继续,疫情期间可以多练练内功,为东山再起积蓄力量。

    这次疫情超出了很多人想象,影响面、破坏力、持续期都令人措手不及。这也警醒我们,黑天鹅事件随时随处可能发生。

    只有永远做好最坏的打算,提前制定好风险储备计划,才能在任何情况下都应付自如。

    如果老王能备足半年的风险金,或者投了保险,或有副业输血,这次也许能顺利挺过去。 

    疫情之下,我们突然有了更多的个人时间,很多人却不知道怎么去支配,大部分时间都浪费在了刷新闻、编段子、吐槽,其实可以趁这段难得的完整时间,多做些有益于身心、有助于长远的事情。 

    1.盘点家庭资产。数钱是很开心的事情,从这件事开始。数完钱,再按照“1234”原则,制订一个攻防兼备、远近结合的家庭投资理财计划: 1.生活账户(生活的钱)配置占总资产10%的现金理财;2.杠杠账户(保命的钱)配置20%的各类保险;3. 理财账户(赚钱的钱)配置30%的股票、债券、信托等;4. 退休账户(保本的钱)配置40%的房产和定投ETF。

    2.开始断舍离。不要想着一口气扔完一屋子的东西,你做不到。试试分区域(客厅、卧室、厨房、卫生间)、分时段(每天半小时),清理家里的物品,抛弃长期不用的物品,回收有价值的物品,捐赠有用处的物品。大概一周后,你就能身心清爽了。

    3.实现自我成长。多些高质量的输入,拾起一直想看或没看完的书籍、电影、纪录片,逐篇阅读你收藏了好几年的微信文章、知乎高赞。试着输出一些内容,可以整理思路、打磨思维,比如开个公众号,答几篇知乎问题,写几篇影评,传几段音频。不以赚钱为目的,但是如果有意外之财也会让人很开心。说不定,你会开启副业,下次就有了更多选项。

    4.更加关注家庭。平时忙着加班,回来也是一身上班气,好久没跟家人交心了。现在都窝在家里,可以找个契机跟父母聊一聊,跟爱人乐一乐,跟孩子玩一玩。如果你不知道怎么破冰,推荐先去看《非暴力沟通》《关键对话》,绝对有收获。

    5.坚持运动健身。疫情之下,健康的体魄比什么都重要。在家也可以多运动,每天做一套Keep课程,跟着健身环大冒险走一遭,再来个淋浴,增强身体的免疫力,维持魔鬼的体型,保持振奋的精神,等破关的那一刻,去征服世界。

    6.重新思考工作。面对疫情,你所在的行业、公司能扛得住吗?也许是时候好好规划一下职业生涯了。疫情过后,你又打算怎么提升你的工作能力呢?还有哪些方面本可以做得更好呢?也许可以补补课。

    7.联系几个老友。不知道什么原因,曾经的好友,好久没联系了。现在有了疫情找个话题,可以很自然地去问问老友近况如何。如果联系不上,说不一定已经确诊了。

    8.学个小技能。你有那么多兴趣爱好,一直说等你有时间了要怎样怎样。就是现在,几天时间就能入门简笔画、陶笛、尤克里里等等。其他冷门技能,也可以报一周速成的网上课程。

    9.制定旅行计划。疫情终会过去,生活还会继续。快要憋疯的你,也可以运筹帷幄之中,畅想千里之外。有哪些想去的地方?想吃的美食?想见的人?就定在下半年出行,莫负韶华。

    10.准备一个应急包。城市高密度聚集生活方式,其实十分的危险和脆弱,碰到雪灾、暴雨、地震,城市都可能瘫痪。前年天津滨海新区爆炸事件,去年江苏响水爆炸事件,都离居民区很近。准备一个应急包,装些应急救援物品,在突发灾难发生时,进行第一时间自救。再遇到这次疫情,你包里的应急口罩和酒精就派上用处了。

    What does not kill me, makes me stronger.

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