今天醒得可真早，小鸟儿都还在睡觉，我就已经做完晨练了，今天是早起打卡的第 28 天，昨夜24:00入眠，今晨4:00醒来，我的时间清单如下：
4:00 全身按摩+运动(踢腿和卷腹)
4:55 看简书文章，回复评论
5:05 微跑+做瑜伽
5:40 写晨间日记
5:55 冥想
6:10 看书
7:10 洗漱
7:25 看简书文章
7:30 吃早餐
7:40 出门上班
如果你知道你未来想要的是何种生活，你就能忍受现在的任何一种生活！活着，需要一种信仰！给未来一点时间！
《凌晨五点》
今天醒得可真早，小鸟儿都还在睡觉，我就已经做完晨练了，今天是早起打卡的第 28 天，昨夜24:00入眠，今晨4:00醒来，我的时间清单如下：
4:00 全身按摩+运动(踢腿和卷腹)
4:55 看简书文章，回复评论
5:05 微跑+做瑜伽
5:40 写晨间日记
5:55 冥想
6:10 看书
7:10 洗漱
7:25 看简书文章
7:30 吃早餐
7:40 出门上班
如果你知道你未来想要的是何种生活，你就能忍受现在的任何一种生活！活着，需要一种信仰！给未来一点时间！
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本文标题：晨间日记28
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