知乎上有个提问:一个不运动的人和经常运动的人,身体素质有多大的差距?
其中一个高赞回答是:
时常运动的人,体内生态系统犹如一汪清泉;久坐不动的人,体内生态系统则更像是一潭死水。
达·芬奇曾说:“运动,是一切生命的源泉。”
苏格拉底也曾说:“身体的健康因不动而破坏,因运动练习而长期保持。”
运动是保持健康的最好方式,也是治愈一切的良药。
知乎上有个提问:一个不运动的人和经常运动的人,身体素质有多大的差距?
其中一个高赞回答是:
时常运动的人,体内生态系统犹如一汪清泉;久坐不动的人,体内生态系统则更像是一潭死水。
达·芬奇曾说:“运动,是一切生命的源泉。”
苏格拉底也曾说:“身体的健康因不动而破坏,因运动练习而长期保持。”
运动是保持健康的最好方式,也是治愈一切的良药。
本文标题:保持健康的最好方式
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