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保持健康的最好方式

保持健康的最好方式

作者: Benfrost | 来源:发表于2022-11-06 07:47 被阅读0次

知乎上有个提问:一个不运动的人和经常运动的人,身体素质有多大的差距?

其中一个高赞回答是:

时常运动的人,体内生态系统犹如一汪清泉;久坐不动的人,体内生态系统则更像是一潭死水。

达·芬奇曾说:“运动,是一切生命的源泉。”

苏格拉底也曾说:“身体的健康因不动而破坏,因运动练习而长期保持。”

运动是保持健康的最好方式,也是治愈一切的良药。

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