2021.07.28今日收获：
1做一个快乐的人。别人不能替你开心，我的快乐我做主。
①和谐的关系，不是在一个关系里，得到一切，而是你能接受得不到的一切，这才是幸福的秘密，是和谐的来源。
②在关系里，所有的期待被满足，只能是梦幻。
③生活的品质不取决于环境，而取决于你面对事情、环境时的自由度。
2当你拥有坚定不移的信念时，即便自己毫不知情，下一秒钟会发生什么？却敢于相信当下和此刻中的一切存在，那么你就离零状态又近了一步，所有内心的烦恼与恐惧，都好像电脑中的数据而已，只要我们不断的清理，你就会得到自由。一旦你自由了，你就能够拥有任何你想要的东西，可以做到任何你想做的事情，可以成为任何你愿意成为的样子，但凡你想得到的心愿都能够实现。
3句句经典的生命智慧～
️ ①爱从来都不是索取。一旦为了索取而爱，这就不是真正的全然的爱。
️ ②如果我没有报复的心态，我不可能是受害者。
️ ③用你的快乐在世间散播天堂的风景。
️ ④关系的目的是要创造和体验快乐。如果不快乐，就创造疗愈。
️ ⑤牺牲是渴望给出爱，但却在否定自己需要爱。
️ ⑥快乐呼唤快乐，痛苦呼唤痛苦，成功创造成功。
2019.4.1觉察日志
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本文标题：觉察日志第13天
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