202107.25今日收获
1目标～努力～及时改进
清晣自己想要什么，相信我自己可以实现他。接下来闭上眼睛，每天闭上几分钟。想象自己已经得到了她，感觉一下得到她是什么感觉。脱离出来，想象自己已经拥有了，并心怀感激，要真的心满意足。回归日常生活，把这些念头释放给宇宙，喜悦做好当下每一件事。相信宇宙会帮我实现。
2做一个让人温暖的人，甜甜的笑，给人力量、温暖的话语，欣赏、认可周围人，能助人助人。每个人都希望被认可、被赞美、被爱。
3做自己希望成为的人，美丽智慧、喜悦自在、自信勇敢，不达目的不罢休。每天都很多事要做，没有时间和爱人、他人斤斤计较。不后悔做过的事，不怨恨自己不怨恨他人，别人指责或受到不公正不委屈，迅速调整状态，回到宁静、喜悦、放松的状态。
2019.4.1觉察日志
我的觉察日志 开始写我的觉察日志，写日记在初中高中的时候最多了。今天开始...
喜悦晓芳的觉察日志第7天 一、时时感恩 1、感谢爱人照顾生病的儿子。 2、感恩妹妹给儿子送来毛巾被和酸奶。 3感恩...
喜悦晓芳的觉察日志第6天 一、时时感恩 1、感谢爱人照顾生病的儿子。 2、感恩妹妹给儿子送来毛巾被和酸奶。 3感恩...
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喜悦晓芳的觉察日志第8天 一、时时感恩 1、感谢爱人照顾生病的儿子。 2、感恩女儿帮我刷碗。 3、感恩王芮老师经常...
一、时时感恩 1感谢女儿把试卷送到医院，节约我时间。 2感恩王芮老师帮助我。 3感恩侄子帮助女儿。 4感恩母亲、孩...
2021.07.30今日收获 1想着人生就像一直往上抛的抛物线，本身就是一种妄念，这是不可能的。打消妄念，尊重自己...
2021.07.28今日收获： 1做一个快乐的人。别人不能替你开心，我的快乐我做主。 ①和谐的关系，不是在一个关系...
2021.07.27今日收获 与自己和谐相处，接纳自己，欣赏自己。 头脑的把戏， 头脑的狡猾， 头脑经常会用这样的...
本文标题：觉察日志第11天
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