2022/4/17🍀周日 · SUNDAY
◉ 小结
一、《100天打卡》 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
（一贯性码字限时：30分钟）
千万别睡觉时戴玛瑙之类的这种降噪耳机，我昨天晚上想着像当初极简群推荐我这耳机的群友那样也体验体验，她买这耳机只是为了入睡降噪用的。我昨天试的结果就是，现在就一只耳朵感觉总是有点蒙蒙的不舒服，而且我是没戴多久就摘了，我五分钟能睡着的人戴上卡在耳朵上反而很是睡不着了，人和人的体验与耐受度的区别真是太大了，哈哈。
练琴打卡终于开始了，昨天还是四人小组，今天变成了五人组。目前来看他们都愿意走我这种一百天一个阶段每天半小时左右慢慢积累的方式。
离一百天还剩七天了，这几天的复盘就是全面安排和改版下一个一百天的重点和目标。
最近就感觉GTD的清单的建立是一件非常不简单的事，一旦初步建成了，会对人生又是一个非常大的影响，这种影响是随着建立的过程渐近的、直接的、或者突进的带动着每一项手头的事务。
下一个一百天的初步目标就是把清单建立到能自动自如运转起来的程度。
模块复盘：
1，模块一：
2，模块二：
3，模块三：
4，模块四：
5，模块五：
二、随《搞定》《专注力》做事，脑图与总结
2022/1/6🍀周四
忘记打卡了，疫苗加强针反应
2021/9/28🍀周二 · TUESDAY
◉ 纲要
工作赚钱
运动健康：除上课日，每日两小时；
睡眠增强：参照《睡眠革命》了解睡眠指标相关知识，增强睡眠质量
极简主义生活方式参照《用系统来工作》全面改进人生
《练琴》放松
《简书（打卡、千字日更）》
◉ 小结
忘记了
◉ 赚钱与消费反思
◉日更千字
<百字平板发布并私密、千字有道>
93/100自律打卡
🍀周二 · TUESDAY
◉ 晚间复盘
1，感觉睡醒和睡前还是练瑜伽的最好时机。
2，发现了华为运动健康里的饮食日记功能，前阵也看到过，但感觉应该会很麻烦。刚刚试了试，貌似很强大。
试着用一段时间吧
◉ 碎碎念
又看到一句话“用自己喜欢的方式做自己喜欢做的事情，并从中获得回报”
其实这句话来的正是时候，
现实里这几天的一通操作自己把自己的阵脚都打乱了，在反思自己的同时，还捎带的在心理埋怨开了别人。
但当看到这句话时，立刻就明白了思路的方向是不对的
对方的行为非常符合这句话，那么我埋怨的理由就瓦解了，
人和人相处，肯定有合适与不合适，
不能因为自己看不惯而否定别人，这样是没有意义的，而且会对潜意识造成很大隐性的影响，然后导引了后续的接触，肯定会更加的不利。
对方在用自己喜欢的方式做自己喜欢做的事情，并从中获得了回报
光这一点来说，就足够了，质疑、埋怨，又蠢、又无意义。
◉ 赚钱与消费反思
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