小自班048 每天最重要的两小时

今天开始读《每天最重要的两小时》。

当每天一开始工作，就琢磨如何才能完成所以任务，当感觉到每天的工作量都超了负荷时，我们是否该开始考虑:如何提高效率，成为一个高效人士？

想要实现高效，关键在于按照我们的生理状况来工作。当生理系统处于最理想的状态时，每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、动力、情感控制力、解决问题的能力、创造力和决断力。

我们以对自己的了解为基础，开始进行思考:要从何时开始，去做些什么，来实现自己的高效两小时呢？书中将提供五种策略，来帮我们实现每日的“高效两小时”。