以前真是没在意美德，也就是道德会降低我们的意志力，现在想想还挺有道理的，比如，都知道晚上要吃少吃清淡，可是吃了一个星期，特别是到星期五，就特别想吃点刺激的，有味的，犒劳一下自己，一个礼拜的克制！把健康的生活习惯当成克制，好像亏待了自己，而忘记了健康的生活习惯是让我们的身体更健康。书中有一话说的很好，忘记美德，关注目标和价值观。比如，我定的目标是晨起跑步，可我发现有时候时间真的不允许，我就告诉自己，跑了这么几天了，今天就休息一天，想想就是这种心理吧。我的目标应该调整成每天跑步或是运动半小时。这样压力没那么大，早上没时间，可以晚上，出不了门，可以在家，达到锻炼目的就好，只是不知道能不能形成习惯。
以前真是没在意美德，也就是道德会降低我们的意志力，现在想想还挺有道理的，比如，都知道晚上要吃少吃清淡，可是吃了一个...
其实这一章我都没看懂…有些复杂的语言还不是很能理解。又只能挑着有感受的地方说了。 “不要把支持目标实现的行为误认为...
教育的最高美德——创新 创新的最高目标——解放 创新的最高美德——妥协 妥协的最高目标——融合
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简历美德与悼词美德 from TED
姓名【律薇】 3月28日 新目标第9天 目标：4-6月完成10万FYP，年底达成MDRT 【今日种下与此目标相...
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回顾自己幸运的一件事，是买了《何帆读书俱乐部》的课，里面的知识打开了我新的认知，感谢！ 把自己在读书俱乐部里学习到...
本文标题：9/28 美德与目标
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