早起的人生

01

玲子坚持早起已经十来年了。

最初是因为想要让上学的孩子，吃上营养健康又美味的早餐，后来孩子上大学了，早起去走路已经成为了习惯。现在孩子在外地上班，玲子依然早起，不为别的，只为健康。

玲子身高1米七，体重一百一十斤，过节放假也基本维持这个体重，当然，放假也依然早起，用她的话说，生物钟，自然醒。

从背后看，身材苗条，婀娜多姿，根本不像是快要退休的人。

02

自从五年前下定决心要减肥，雪就开始晨跑。半年坚持下来，收到了意想不到的效果。减肥成功，原来丰厚肥圆的腰身，开始穿上漂亮又优雅的修身裙，体重由原来的140斤减到了110斤左右。

她的皮肤本来就像名字一样，白皙又滑嫩，现在又因为晨跑而变得更加红润，跑步时她就在构思自己的收获，因为喜欢家庭教育，又擅长交流，雪开始记录自己家庭教育的每日一省。寒来暑往，从未间断，不知不觉间已经写了几十万字。

早起给雪带来的不仅仅只是减肥成功，而且带来了自信，也因自信开始思考和写作，开始有了自己工作之余专注而又感兴趣的事情。

早起让她发现了自己的潜能，享受到了生命的热情和能量。

03

小区门口有一家早餐店，专卖手抓饼。

店里忙活的是一家四口。男主人在后厨负责做饼烙熟，女主人负责在前面为顾客啪啪切好，抹上豆酱，分装入盘或打包带走。年长的老者一可能是爸爸，则负责盛豆浆，捞卤蛋，妈妈负责清理桌面。

小店不大，店里只有五六张桌子，但生意极好。

他们应该是凌晨三四点钟就开始起来忙活。“长街黑暗无人影，卖豆浆的小店冒着热气”，为黎明之后的顾客带来了热腾腾的一天。

当然，也带来了源源不断的收入。

早起的鸟儿有虫吃。

04

早起的老人锻炼忙。

公园里，到处都有三五成群的老人，有鹤发童颜的老者舞剑，也有精神矍铄的老妇在练太极拳。还有两鬓斑白的行人在志得意满地走路。

05

早起的孩子读书忙。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春天的早晨，微风习习，鸟语花香，最美妙的还是孩子朗朗的读书声，回荡在弥漫着甜丝丝的花香味的空气中。

06

早起的作家忙创作。

村上春树，每天凌晨四点起床，按量完成写作任务，绝不拖延，每天4000字，坚持每天写十页。写作4小时，坚持写作四十多年，至今已创作了13部短篇小说，成为世界闻名的高产作家。

大家知道，他还几十年如一日坚持跑步十公里，多次参加马拉松比赛，并创作了《当我跑步时，我在谈些什么》，出现了很多经典语录。

严歌苓，1958年11月16日出生于上海，美籍华人作家、好莱坞专业编剧 。作品以中、英双语创作小说，常被翻译成法、荷、西、日等多国文字。

电影《金陵十三钗》《少女小渔》《归来》，电视剧《小姨多鹤》，《梅兰芳》原作皆出于她。

每天写作六小时，每隔一天就要游泳1000米。每隔一两年，严歌苓的名字就会出现在畅销书架或者改编的影视作品上。

严歌苓每天4点起床，每天坚持写作5-6小时，别人眼中苦行僧般的自律，对她来说，只是日常生活罢了。

还有童话大王郑渊洁……

07

早起的人大多身体健康，精力充沛，

早起的人往往有明确的工作或生活目标，

早起的人通常有很强的自律性，在别人看不见的地方，他们依然在悄悄努力。

早起的人，经常会收获某一领域或某一方面的成功。

越努力越幸运，越早起越自律，越自律越成功。

不知道是早起铸就了人的成功，还是成功的人通常早起。