Day039 B10 《刻意练习》

作者: 祎一不染 | 来源:发表于2021-02-08 23:15 被阅读0次

总结:任何有梦想的人,都可以读这本书。年龄不是问题,时间不是问题,只要你想,只要你愿意付出,通过刻意练习,每个人都可以成为天才。

☞作者写这本书想解决什么问题

通过刻意练习,人人都可以成为某个领域的专家。

☞本书的核心观点

一万小时定律并不能打造天才;相反,成功需要长时间的刻意练习。包括:制定明确的目标、专注和投入练习、有及时反馈、不断持续走出舒适区。

☞作者怎么证明自己的观点

美国海军通过王牌飞行员训练计划,空军飞行员击落敌机的概率直接翻倍。

☞带给你最震撼的点

如果没办法找到合适的导师或反馈,自己可以想办法。比如,富兰克林刻意练习提升写作水平的例子。

☞你的阅读收获

并不是单一投入时间就能获得进步,必须给自己压力,让自己持续走出舒适区,通过专注投入的练习,一步一个脚印,任何人都可以实现梦想。

☞精读喜欢的部分,你的收获是

富兰克林写作的例子,看电影提升英语理解能力的例子,马戏团演出指挥吸引观众能力的例子。

☞为什么喜欢

精读刻意练习案例,启发自己寻求刻意练习提升方法。

☞可以怎么运用

早感觉到自己演讲点评到了瓶颈期,计划接下来1个半月,通过刻意练习来突破瓶颈、提升点评水平。学习其它老师的点评方法,对比自己的点评,看有哪些值得提升的点。

然后,用富兰克林学写作的方法,研究TED演讲,提升英文水平。

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