如果孩子哭着问你：“妈妈，我不想死，我也不想你死。”
怎么办呢？
第一感觉是心里一惊，对吗？
太正常了，无论孩子几岁问这个问题，都会激起为人父母的焦虑，因为这个想法太太太太太“负面”了，太太太太太“消极”了。
ta是不是觉得活着没意思？
ta会不会去做什么傻事？
是不是父母有什么做的不对？
父母强烈的恐惧，还没来得及安抚孩子，就先把自己淹没了。
注意到了吗？哪怕是个成年人，当提到死亡都会恐惧，恐惧自己无能为力，恐惧失去自己重要的人。那么对于可能是第一次想到这个问题的孩子来说，就更加难以面对了。
成年人之所以不会哭出来，是因为成年人已经把这些问题想过无数次了，如果自己死了会怎样？如果父母死了会怎样？
不得不承认，作为成年人其实也是在无数次这样的设想后，才找到对应的办法。
“父母是隔在你和死亡之间的帘子”。
首先我们接受父母有一天会老去， 接受生老病死是生命的自然过程。
然后我们也要面对自己有一天也会老去、死去的事实。
对任何人来说，这都不是一个容易的过程。更何况是孩子，这是他的第一次，他还没有任何准备。
很多父母会因为自身的恐惧而回避这个问题，她可能会反过来指责孩子“小孩子想那么多干嘛”，这是最最不可取的。不仅让孩子悲伤和恐惧的情绪没有出口，也否认了孩子好奇的天性，仿佛对这么重要的人生命题产生疑惑，不是生命观教育的重要机会，反倒成了孩子的错了。
很多父母会担心说，“如果跟孩子讨论死亡，会不会误导孩子，引发潜在的危险？”这种担心其实没有必要的，在危机干预的临床经验上，我们已经发现坦诚地讨论，可以有效地减少危险的发生。在幼儿园期间进行死亡教育，可以提高危险认识能力。死亡教育也可以降低大学生的自杀率。
消除这些误解之后，我们就可以谈谈“怎么做”的问题了。
1，最重要的是，接纳孩子的情绪。焦虑，恐惧，这些都会让孩子哭出来。父母只需要轻柔地抱住他，告诉他“爸爸妈妈知道想到死亡这让他感觉很担心很害怕，因为这是人的天性。”给他一点时间和信心去平复。
2，根据孩子的年龄，使用不同的方法，了解生命的过程、生命的价值。对于3.4岁的孩子，以故事绘本为主，推荐《一片叶子落下来》。8.9岁以后，孩子已有一定的独立性，他会思考、判断什么是死亡？这时则需要父母用科学去解释。
3，不要故意渲染死亡的恐怖气氛，比如尸体腐烂发臭白骨，这些会加深孩子的恐惧感。
有些年龄大的孩子已经知道这部分，那么父母就需要帮助孩子用平静的科学去升华，比如肉体腐烂是蛋白质变质“化作春泥更护花”的过程，昆虫是参与生命的轮回“生生不息”重要部分。这既减轻恶心的程度，也可以缓解对生命存在完全消失的恐惧。
4，孩子可能会在父母的解释和安抚之下，好像不记得这回事了，但有过一段时间，ta又会想起来，这都是正常的。孩子需要不断地发展出ta的应对方法。
5，有些孩子会讲到上天堂和下地狱，这说明他已经在思考死亡后会怎样，他的道德观念也在发展，正是父母进行教育和引导的好时机。
6，父母如果感觉到对于这个死亡，自己真的很难面对，更没有办法跟孩子讲。那么父母自己要做一些功课了，推荐两本书《直视骄阳》和《最好的告别》。或者使用心理咨询。
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