高情商也许是我们这个时代最强大，也最容易被低估的一种品质。

而低情商不光是体现在人际交往上，也体现在以下十种表现里。

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01 认为自己对某种情况的感知和思考就是事实

他们不会认为自己的情绪只是一种反应，自己的看法也只是对自己过去经验的总结，而不是对正在发生的事情的准确衡量。

02 所有情绪的源头均来自外部

这是很痛苦的一种情绪体验，他们的情绪产生于“别人做了什么”，因此很容易陷入一种情绪陷阱，并且认为能拯救他们的也只有外部环境。

03 会假装知道什么能让自己真正幸福

但无论何时，我们唯一的参照物就是过去发生的事情。我们实际上无法判断出什么能让我们真正幸福。高情商的人会张开怀抱，接受生活中的所有体验，因为他们知道所有事情都是好坏参半的。

04 认为恐惧代表自己走错路

冷漠无感才代表你走错了路，刷短视频你会感受到恐惧吗？你对一件事情恐惧说明你正在做一件你感兴趣事，只是你过去的信念和未被治愈的创伤阻碍了你。

05 时时刻刻追求幸福

低情商的人会陷入这样的一种误区： “幸福就是持续的快乐。”他们不会给自己留时间去处理自己所经历的事情，时刻在与不幸福的自己做对抗，不允许自己保持在一个自然的状态下去生活，他们找不到满足。

06 被他人的想法所左右

生活在社会中，我们总会被一些不属于我们的想法，信念所影响，干扰我们的思维模式。而低情商的人不能很好的梳理自己内心深处的想法，反思自己的初衷。

07 认为绝对的冷静就是高情商

在感受到不舒服的场景中，他们会压制自己的情绪。而真正的高情商反而不会压抑自己的情绪，让负面情绪消失。他们有能力控制情绪反应，但不会压制情绪。

08 对当下的感受有强烈的反应

高情商的人不会因为一时的不如意就丧失生活的兴趣，即便是会短暂的失去方向，也会在未来的人生道路上找对方向。

09 轻易的和别人成为朋友

低情商的人会认为朋友多就代表自己的人际关系好，但事实是真正的朋友是一点一滴积累起来的，是可以互相分享的人。我们可以对谁都友善，但不能对谁都敞开心扉。

10 把糟糕的感受与生活混为一谈

高情商的人会允许自己有一些“糟糕的”日子，会接纳一个完整的人生，就是这种不对抗让他们获得了平静，在平静中获得进步。