文 / 董小琳

你大概听说了，4月17日晚上，在上海卢浦大桥，上演了一幕悲剧。

从一辆停在路中的轿车里，突然冲一个男孩，纵身从高架桥上跳了下去。随后追赶的妈妈，因为没有抓住男孩，捶胸顿足，嚎啕大哭。

隔着屏幕，我们也能感受到，失去挚爱的痛彻心扉。

一位母亲，从十月怀胎开始，含辛茹苦地把儿子养育到17岁。从开车接送上学的细节，可以看出，她是一位“对孩子很上心”的家长。至于路上，她是在教育孩子也好，谩骂也罢，无非都是想要——“儿子好”。

一个上高中的孩子，人生才刚刚拉开序幕。从婴儿的牙牙学语，一路走到今天，同样是披荆斩棘，经历了各种成长的阵痛与挣扎。而这所有的努力，无非是想让自己顺利成人，健康地活着。

两个人都没有“轻生”的想法。

可为什么，悲剧会在淬不及防的情况下，发生了呢？

一、微妙的母子关系

生物学里有一个概念，叫做“共生”。指的是不同生物个体之间，共同适应复杂环境的生存状态。如果你看过《海底总动员》的话，小丑鱼生活在海葵中的状态，就是一种“共生”。二者互相利用，把对方作为自己的保护伞，从而避免被天敌捕食。

同样的，雌性动物与体内胚胎，也是一种“共生”。这种关系会一直持续到幼崽的出生。

但是，到了人类这里，就不一样了。

我们都知道，小马生下来一般30分钟，最多一小时就能站起来了。再抖动几下身体，就能满地走了。

而人类的孩子，从降生的那一刻开始，生存的“十八般武艺”，必须一样一样地从头学。如果离开家人的照料，根本活不下去。

因此，孩子与妈妈的共生关系，将一直延续到“能独立生存”为止。

这就引发了“生存共生”的一个副产品——心理共生。

母亲与孩子在心理上，同样无法分离。那个程度，甚至超过了热恋中的男女朋友。

“他今天过得好不好？”“吃的饱不饱？”“有没有被欺负？”“有没有穿秋裤？”

说白了就是：有操不完的心。

那我们不妨再通过男孩的眼睛，看看和母亲的这种 “共生”。

小时候，最不愿意离开的，就是妈妈。这里可以参见，幼儿园门前的各种——“我不让你走”！

可随着青春期的到来，性别觉醒代替了对母亲的依赖。男孩会逐渐将注意力转移到父亲身上，而与母亲保持距离。

这个过程，和男女朋友分手很像，但没有那么明显。在不知不觉中，就这样发生了。

然而，这个过程也十分关键。

处理“分手”的方式方法，将直接决定母子关系的未来。

所以，刚才我们讲的悲剧，就是由一场失败的“分手”引起的。

那么，作为“被分手”的母亲，该如何“和平”解决这场必经的冲突呢？

二、驾驭性格，知己知彼，掌控自己的人生

网上有很多关于#上海17岁男孩跳桥身亡# 的评论。

有人说罪魁祸首是家长不会控制情绪，有人说是现代孩子太玻璃心。

实际上，所有问题的根源，还是出在“关系”二字。

如果，母亲懂得如何处理亲子关系的转变；如果，孩子明白自己只是与身边人的 “关系”出现了问题，并不老师、同学、妈妈都在嫌弃自己的话。悲剧，很可能就不会发生！

那么，究竟该如何处理好各种“关系”，从而将人生掌控在自己的手中呢？

在习惯、幸福研究专家，格雷琴·鲁宾的《掌控关系》一书中，有一个观点触动了我：

有一些人之所以成为最幸福、最健康也最有作为的人，往往并非因为其性格完美无缺。相反，是由于他们找到了能够驾驭自己性格的方法，从而克服自身弱点，建立起完全适合他们自己的人生。

也就是说，我们首先要学会辨识自己以及他人的性格，然后用正确的方法，尽力去克服彼此性格上的弱点，从而成为“最幸福”的那些人。

1、4种性格类型

关于性格分类，相信你已经听过、看过、测过不止一种了。

却经常会出现一种错觉：每个选项看起来都像我，到底该选哪一个呢？

或者：在最后得到结果时，看哪段描述都像是在说自己。

那情景，就像哈利波特带着分院帽：

“很困难，非常困难。有足够的勇气，心地也不坏，还很有才华……没错，和一股想急于证明自己的欲望。我该把你分到哪儿呢？”

因此，在很长一段时间里，我对性格测试的看法，仅仅停留在“玩一玩”的层次上。（有那功夫，还不如出门踏踏青去呢……）

但是，今天我要跟你说的性格分类，不一样。

格雷琴在《掌控关系》中，根据人们对“外设预期”和“内设预期”的不同态度，将性格分为了4个类型。分别是：支持者、怀疑者、守义者和叛逆者。

看到这你是不是有点迷糊？

别着急，我给你举个例子，就很容易理解了。

所谓“外设预期”和“内设预期”，说白了，就是别人要你做的事和你自己想做的事。

比如，领导安排的任务，是外设预期。你在新年给自己立的“减肥”flag，是内设预期。

支持者——无论是外设还是内设，一概接受。

怀疑者——质疑所有任务。只有当确信一项工作合乎情理时，才会付诸行动。所以，他们实际上只接受内设预期。

守义者——外设预期永远比内设预期重要。

叛逆者——抵制一切预期。

2、如何知己知彼

在《掌控关系》里，有一套测试你属于哪一种人的题目。

但是，如果你确定自己是哪一种，就完全可以相信自己的判断，而无视随后的测试结果。

扫描下方二维码，即可进入测试

好吧，你可能发现了，测试是英语的（毕竟作者是美国人嘛）。

即使你用了网页翻译软件，体验也不会太好。

所以，我再给你一种简单的判断方法：

第一步，回答下面两道问题：

你完成过类似“新年计划”、“365打卡”（没有绩效指标，与金钱不挂钩）的任务吗？

老板、伴侣、父母……等人交待给你的事情，你会第一时间完成吗？

第二步，把你的答案与上面图中的“接受/抵制外设预期”“接受/抵制内设预期”对应起来。

比如说，我两道题的答案分别是“是”和“否”。于是，我的性格类型就是“怀疑者”。

这两道题，不仅可以问自己，还能拿来给身边的人做测试，从而做到知己知彼。

3、得到的结果，怎么用？

与其他性格测试不同，这套性格分类最吸引我的，是它并没有大包大揽地“什么都分析”。

而仅针对——

我们为什么做

我们为什么不做

这个人性中狭窄，却又至关重要的一个方面，提出改进建议，给予正确的解决方法。

它给出的，是隐藏在我们行为背后的真正原因。

所谓“擒贼擒王”，要解决问题，还要从问题的本质入手。

拿到自己和他人的性格类型，就迈出了关键的第一步。

那第二步呢？自然是要从类型出发，改善性格弱点，搭建彼此之间完美的关系了。

举个简单的例子：如何让对方帮助自己换灯泡？

支持者：主动换好。

怀疑者：我们为什么需要换灯泡？

守义者：只要你开口，他就会配合。

叛逆者：还是你自己来吧。

于是，我们不妨假设在“上海卢浦大桥”事件中，母亲是一位守义者，儿子是一位怀疑者。

（在作者的抽样调查中，这两种人所占的比例，分别是40%和24%。高于19%的支持者和17%的叛逆者。）

守义者要时时刻刻满足他人的要求，也就承受着高于其他人的压力。因此，很容易由于过度劳累而身心俱疲，彻底崩溃。

如果母亲了解守义者的这些特征，也许会及时提醒自己：放学时，老师要我好好管教孩子。可没准，孩子还有一肚子委屈，我并不一定要按照老师的要求做。

而在怀疑者眼里，没有理由的要求，就是可以忽略和拒绝的，不管对方是谁。同时，由于他自己心里有数，所以对别人的提问，往往也拒绝回答。

那么，从这个角度理解儿子，母亲可能就会先解释自己的做法：我之所以会问你今天学校的事情，是因为我想了解更多的细节。毕竟老师找到我了，作为母亲，我觉得有必要和你一起解决这件事情。

谈话，就这样继续下去……

妈妈不会激动到当街停车，情绪崩溃；儿子也不会选择结束生命。

好了，关于这场令人心痛的悲剧，我想就说到这里吧。

愿我们都能顺利找到克服自己性格弱点的方法，对自己有更多“因为了解”而产生的同情；对他人能抱有更宽容的态度。用对方更容易接受的方式，说服沟通，达成和谐的完美关系。

愿每一个孩子，都能健康、快乐、幸福地生活！

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我是董小琳，用心写文的80后宝妈。

很高兴，能在这里与你相遇~