跑步那些事儿

        关于“跑步有何好处”的话题，近来在很多平台上看到了一些切身心得和独到见解，忍不住回想自己六年多跑步的经历。

跑步那些事儿

        其实刚开始接触跑步的目的很简单：减肥。爱美之心人皆有之，我也不例外。刚进入大学那会儿，一米六的个子，体重就已达到了134斤，看到周围的女孩子苗条的身材，穿啥都好看，心里说不出的羡慕嫉妒恨，所以心里就暗暗下决心：一定要瘦下来。但对于囊中羞涩的我来说，减肥产品或塑身仪器肯定是买不起，于是，跑步成了最经济实用的首选减肥方式。

        当室友还在床上酣睡时，我已经走在跑步的路上，当室友堆着大包零食追着黄金强档节目时，我还在操场奔跑。无疑，这样的方式让我小有收获，不到半个月的时间，瘦了四斤。

跑步那些事儿

        此后的时间里，我一如往常跑步，不同的是，饭量增大啦，因此，两个多月下来，体重没有丝毫变化，反而是，嘴如果放肆一下，体重立马反弹。这样的结果无疑让人沮丧，甚至想过放弃，但有一种莫名的声音告诉我：不要放弃，继续加油(ง •̀_•́)ง跑步不仅仅是为了减肥。事后想想，虽然体重没有多大变化，但形体已经在悄然改变，变得更紧致了，而且身体素质也越来越好，要知道没跑步之前一周一小病，两周一大病，吃药比吃饭勤。但自从接触跑步之后，感冒的次数越来越少。

跑步那些事儿

        惊喜于这样的意外收获，以后的日子里，我不再把减肥作为我的唯一目的，而是把它当成强身健体的动力，渐渐地，跑步成我的一种习惯，现在，如果每天不跑几圈，浑身就会不舒服。

        瘦肯定比胖的时候好看，把玩手机的时间挤出一点来去跑步……现在的我，在跑步的过程中，发现跑步不仅仅可以减肥塑形、锻炼身体，还可以让我变得自信，变得更加积极乐观，最重要的一点是，让我更自律，每天规定早上六点开始跑步，即便是再不情愿起床也得爬起来，尤其是上班之后，每天早上都忍不住给操场上的奔跑的自己点个大赞。

跑步那些事儿

        现在的我，不再把跑步当成一种任务，它已经成了我的一种爱好，不过一个人的跑步终究是差了点滋味，希望下学期上班有个队友吧。