主啊！我将我的头脑献给你，我要戴上救恩的头盔，从今以后，我要思念你和上面的事，我绝不再容许任何污秽不义的思想，停留在我脑子里！
帮助我，求圣灵提醒提醒我，在任何时候都不忘记自己的身份——神的儿女！
主啊！我将我的眼睛献给你，从今以后，我要一直仰望你，单单定睛在你的荣耀和圣洁上，凡你所不喜悦的事物、书报，我一概不看！
保守我，不用欣赏、羡慕、妒忌的眼光看待罪恶！主啊，你当年如何观察人世间的疾苦，我也愿意如此地用你的眼睛看世界！
主啊！我将我的耳朵献给你，从今以后，我只要听你的声音和教诲，凡是一切闲话或污秽的言语，我一概不听。
主啊！我将我的嘴唇献给你，从今以后，我愿用它来赞美你，献上嘴唇的果子！
我愿传你的信息，说造就人的话，凡是闲话或污秽的言语，一句也不许从我的口里出来。
主啊！我将我的心志献给你，我愿意基督的心在我的里面跳动，让我常常听到祂的心跳！我要穿上公义的护心镜，并用真理的带子束腰，求主将圣洁的爱充满在我心里，使我能够爱神爱人，使我在任何事上不固执自己的意思，只拣选你的旨意。
帮助我，让我的心常常在你的里面，不为作恶的心怀不平！
主啊！我将我的双手献给你，我要拿起圣灵的宝剑，就是神的道，又要拿起信德的藤牌，灭尽恶者一切的火箭，从今以后，我愿作主的事工，凡是主所不喜悦的事物，我一概不摸。
主啊！我将我的双脚献给你，我要穿上平安的福音当作预备走路的鞋，从今以后，我要走福音的道路，凡我所脚踏之地，要带去光明，驱逐黑暗。
主啊！每天早晨都是新的，你的信实极其广大，早晨我不但凭信心穿上全副军装，并且我要宣告耶和华是我的高台、是我的山寨，是我随时的帮助，我要奉主耶稣的名宣告，你就是我天天得胜的力量。听我的祷告，奉主耶稣基督的名，阿们 ！
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