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是什么阻断了我们生命的流动?

是什么阻断了我们生命的流动?

作者: 小玉谈个人品牌 | 来源:发表于2018-06-01 08:37 被阅读135次

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    “我们与那些赋予我们生命的人之间的联结是最为有力的...无论多少年过去,发生了多少背叛,在家庭里存在过多少痛苦,这种联结都会一直存在,甚至是违背我们意愿的。”--安东尼.勃兰特

    《这不是你的错》

    在《这不是你的错》这本书中提到了,生命不会在代际之间停滞,它会一直由你的父母流向你,尽管你可能感觉不到自己与他们联结在一起。在作者的临床实践和他自身的生命历程里,都发现了这一点:

    当我们与父母之间的流动更自在时,我们可以更开放地接纳生命赋予我们的一切,更多地感受自身;而当我们与父母之间的连接以某种方式削弱时,我们能感受到的生命力也会受到限制。我们可能会感受到被约束和压制,或者是身处生命之流以外,就像我们朝着当下在逆流前行。最终,我们会承受痛苦,并找不到原因...

    不妨想象这股生命力是一条主线,要支撑家庭全部的电力。家里其他的分线路都要依靠这条主线来提供能量。一旦我们与主线之间的连接被破坏,流动就会受到影响。那么,我们与主线之间的流动,会受到哪些阻断的影响呢?

    02

    一般而言有四种阻断的方式:

    第一种阻断:我们与父母当中的一方界限不清

    怎么样算是与父母的界限不清呢?有一个女孩曾经说她的妈妈给她带来了无穷的痛苦。她说《母爱的羁绊》这本书。写得太有道理了,简直是她真实生活的写照。

    她总是试图去解决她妈妈的问题。她妈妈天天给她讲自己和她爸爸的矛盾,要离婚又不离婚,然后天天吵架。这个女儿就被妈妈完全带进去,天天为妈妈的事情烦恼,这就是典型的无意识地承担着来自父母的痛苦。

    要知道,我们是没有资格也没有能力去承担父母的痛苦的。父母有父母的生活,能给父母带来力量的人,是他们的父母,就算人已经不在了,但是位置还在。只要那个位置在,就能赋予他们能量来解决这些问题。但是孩子去给父母解决这些问题时,这个家庭会变得混乱。从而阻断了生命的流动。

    我不禁想到了我的家庭。我的父母一辈子相处下来,总体算得上温馨和谐。但爸爸有时候做事,在妈妈眼里看来特别不靠谱。于是妈妈偶尔也会在电话中跟我抱怨,“这个不靠谱的老王”。大部分时候,我是充当着倾听者的角色。但是当我一旦想要插手帮着做点什么,或是帮腔说点什么时,心里总会隐隐有点不舒服的感觉,却又说不上来。看到书里的说法,大概是遇到了这块“阻断”的拦截,有了阻力,自然就不会那么容易。

    第二种阻断:我们排斥父母当中的一方

    哈佛大学有一项长达35年的追踪研究发现,我们与父母的关系质量能够影响我们未来的健康。

    研究中把我们与父母的关系分为四个等级:非常亲近、友好温暖的、可以忍受的、紧张冷淡的。在这四个等级中让人去打勾。通过长期跟踪发现:在报告中勾选与母亲的关系是可忍受或者紧张的,有91%的人在中年时被诊断有严重的心理疾病如癌症、冠心病、高血压等。相比下,那些勾选与母亲的关系温暖亲近的人只有45%的人有此类问题。跟父亲的关系也类似。82%的人,勾选与父亲的关系是可忍受或紧张的,在中年时有严重的疾病。勾选关系良好的,50%的人在中年时有此类疾病。

    虽然我们年纪大后或多或少都会有身体问题,但如果小时候跟父母的关系都很糟糕,得不到来自于父母的能量和爱和力量时,你的身体都会出现状况。

    很多人对父母评判、指责甚至断绝关系,你要知道这个受伤最重的是你自己。通过痛恨父母根本无法解决问题。我们好像天生就有种动力,在觉得自己生活不如意的时候一定要找到一个理由,有的人就找理由说父母对我不好。但父母对我们不好,能解决问题吗?正确的方法不是停留在这个理由上,而是想办法去修复自己与父母的关系。就算父母已经去世了,这件事情依然可以被修复。

    第三种阻断:我们早年间经历了与母亲的分离

    我们千万不要小看孩子小时候被送进保温箱或者有些病去住院等等,能够不让孩子跟母亲分离就千万不要,因为在一个小孩子还不会说话的时候,他唯一能够依赖的安全感来源于母亲。当你把他跟母亲分离的时候,会产生特别强烈的焦虑。焦虑,哭泣,呼唤有人来管他,但没有人管。这时候他体内激素水平的分泌就已经与别人不一样了。

    大量的暴力行为背后,研究者都发现施暴者在童年期间经历过与母亲的分离,极其没有安全感,从而导致了严重的心理问题。

    第四种阻断:我们对家庭当中的某个父母之外的成员产生了认同

    若是一个家族在早年间有个人被排斥到了家庭之外,那个人始终没有进入到家庭体系来,但是在后辈中会有人来弥补这一切。海灵格为什么对东方的东西很相信,对孔夫子的那套理论很笃定,包括孔夫子自己也经常强调的父子君臣,一切按秩序来,各安其位等观念。这两个人的观念出奇的一致。

    以上提到的四种就是阻断生命流动的无意识的主题。

    03

    以上任何一种情况都会阻碍我们实现自己的目标,限制我们的生命力,损害我们的健康,阻碍我们获得成功。这些影响会体现在我们日常的行动中,反映于我们的亲密关系中。

    这四种主题是相互关联的。因为它们描述的是我们与父母及其他家庭成员之间关系的不同状态。如何我们能够有所了解,并且明白如何找到这些主题,我们就可以知道在自己身上,哪一个主题操纵了我们,阻碍我们实现生命的价值。

    只有找到了是什么阻断了我们生命的流动,治愈才有可能发生。

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