每周一集幸福课

幸福课，又叫积极心理学，泰尔老师教的这门课程，是世界顶级学府哈佛大学，最受学生欢迎，评价最高的课程。

我想我们都会同意，人这一生的终极财富和终极目标应该是幸福。幸福不仅仅是一种状态，更是一种能力。是一种我们任何正常人都可以习得，锻炼，提高的能力。

想要习得这种能力，就可以从这门幸福课开始，它可以有效地转变我们大脑里一些固有的思维，让我们看到不一样的世界和活法。让我们惊叹，哦，原来还可以这样活呀。

重要的是，你在学的过程中，会明显感受到，其实我也可以啊。我自己好像是2016年学过一轮，跑步就是从那时候开始坚持下来的。

如果只能给人们推荐一门课程的话，以我目前的认知，我一定会推荐这门课。毕竟，幸福才应该是所有人的终极财富和目标呀。

如果所有人都把幸福当做自己的终极财富和目标，无论是自己的内心世界，还是这外在的大世界都将会和睦，美好很多。

幸福课一起23集，每集1小时左右，有中文字幕。我们计划每周一集，在今年剩下大半年的时间里把它学完，应该算是比较轻松无压力的。

携手一起学习，会比较自律一点，还可以一起讨论交流。无论你是想为了自己，为了小孩，还是为了家庭的幸福，都很有必要尝试一下哦。目前已有三人，来吧～来吧～来吧～

微信群视频讨论交流很好呀，先看人数多少吧，到时候主持人控制好时间，不宜过长。主持人主要就负责控制时间，收集问题提出来，其实很简单。

每周一集幸福课，我觉得把这定为硬性要求比较好，因为基本上都可以做到的，不能留有余地和借口。群名我建议改成每周一集幸福课，简单直接明确？