明知道没有指望，还是会有期待，还是会暴跳如雷，崩溃！
每次都这样，稍微的改变就会以为会改变，最后还是伤害。
只要有期待就会有伤害。
已经下定的决心，会动摇，再伤害，再下决心，恶性反复循环。
原以为已经看淡了一切，无所谓了，结果发现不是的。
因为有所畏惧，所以不够勇敢，因为有私虑所以不够决绝，一切都有内心深处的原因，或明显或隐藏，可怜之人必有可恶之处。
靠强行催眠的东西最终会露出马脚。掩饰久了就会找不到真正的内心。
以前总认为，装久了就变成真的了。就有人用故事来验证装久了就变成真的了，说A因为某些不可告人的目每天装着很爱B，装出来温柔体贴爱意满满对B，每天跟B说我爱你。一日复一日一年复一年如此，知道有一天A意外去世，B悲伤欲绝，一直沉浸在爱自己的A离去的悲痛里。在B看来，她认为这爱是真的，由开始到结束。可在A的内心里，由开始到结束无论怎样装都无法变成真的，当他自己独自面对自己的内心的时候，他知道永远都不可能是真的。
一个人永远骗不了自己的内心！掩埋久的心忽略久了的心就没有感受的能力，感受不到快乐，感受不到幸福，感受不到悲伤，日复一日只剩下生活的苍白和单薄无力。不知道快乐为何物，不知道幸福是怎样的，自然抓不到快乐幸福。不知道痛苦是怎样的，自然只有一个人独处时的茫然和绝望。
无法真实面对自己内心的人自然也不会真实的面对别人，所以没有朋友没有知己。
只做对的，不考虑自己内心的感受，最后也不知道对不对。
长久的只做认为对的，不尊重自己的内心，无数的鸡汤文说做事要理性，可内心的千疮百孔只有自己知道。
不尊重自己的内心自然也得不到别人的尊重，不在乎自己的喜怒哀乐，自然没有人在乎你的喜怒哀乐，最后怪不得别人。
总认为这点伤害没有关系，足够的坚强可以扛过去，总认为是水泥做的任由风吃雨打没有关系，殊不知时间久了水泥也会风化。
承认自己是个人，承认自己有软弱的时候，承认自己也会受伤害，不开心时承认：对，我不开心。不需要一直催眠自己说，没关系。直接说出感受，不需要放在心里，不要认为没人在乎你的感受说出来也没有用，不管别人在乎不在乎，不管有用没用，说出来是告诉别人自己在乎。
去取悦自己，不管有用没有用，不管利益，值得去取悦自己。花点时间去做点无意义的事情，不一定每分每秒都要做有用的事，不要去考虑值不值得，看见一件喜欢的衣服不用再去比较来比较去考虑性价比的问题，就直接买下来吧。
余生花心思去取悦自己。
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