第11章 人格与自我
11.1什么是人格
人格是个体的一组稳定的行为和经验特征。
人格心理学研究使用的系统方法有助于心理学家描绘出个体少数显著的、相互关联的品质。
11.2控制点
与内部控制点相比，拥有外部控制点的人更倾向于参与风险事业，内控者更有可能成为政治活动家，具有内部控制点的人往往可能是困难的患者，因为他们比外控者更有可能不遵循医生的建议。“内控者”不容易被说服，他们比外控者有更强的成就动机。
几十年的研究表明，相信并接受自己在很大程度上控制自己生活的人往往在生活的大部分领域都表现的更好，那些认为运气，命运或外部因素指引着自己生活的人则表现较差，尤其是在新异和困难的情况下。
11.3关于民族性格
中国人可能被描绘为勤奋痴迷数学，在生活中缺乏乐趣。民族性格的观点被载入文学，嵌入对历史的各种解释中，通过笑话传播并通过旅行者的故事延续。
11.4自我
自我是指一个人的认同或经验主体的表征。
11.5自我与性
11.6作为社会建构的性别
11.7性别角色
11.8性取向：不断发展的观念
在中国，男性面临结婚成家的严重社会压力，为了适应传统文化规范，他们通常会隐藏自己的性取向。
从跨文化角度来看，更世俗和富裕的国家对同性恋的接受程度更高。
性流动性是个体的认同特征，在其所处的特定社会中被接受或者被排斥。
11.9宗教认同
11.10看到自己的身体
第12章 应用跨文化心理学一些亮点
跨文化心理学在特种情况下特别有用，因为外交的核心是了解其他人和国家，并将历史和文化知识应用到现实生活情境中。
怕文化心理学对于回答外交等敏感问题至关重要。
文化研究的理论目标和实践目标常常密不可分。
跨文化心理学既是一个学术领域，又是一个应用领域，它为在医学心理治疗，教育，社区服务，商务，体育和许多其他生活领域工作的数千名专业人士提供有用的信息。
心理学家可以通过围绕几乎所有社会议题、问题或发展而创造特定的政策氛围来影响政策。
通过书籍，文章，会议，公开讲座，媒体在线，社交网络和面对面的接触，心理学家传播他们的想法，影响人们的观点，改变刻板印象，减轻痛苦症状，并建议健康行为。
12.1健康
治疗心理障碍的经济负担将很快超过于所有其他类别疾病相关的成本。
资源的可用性在任何国家都会影响人口的整体健康状况。
贫困和生态问题显著影响人们的健康和不健康的习惯。
协助自杀涉及终止他人生命，因此大多数宗教教义都反对这种做法。
健康教育计划有效性的项目旨在传授知识，并促使人们改变与营养、保健、环境卫生及性健康和生殖健康等日常生活问题有关的行为。
12.2灵性、科学与健康
任何时候，提及灵性都会被完全拒绝，因为它不科学，因此不值得关注。
心理学家使用多学科的科学方法试图了解灵性及其对治疗和健康的影响，试图应用科学合理的比较分析方法。
冥想和祈祷与较低的血压和脉搏较低的内分泌活动水平及整体较低的身体新陈代谢水平有关，且是这些活动的原因。
总之，关于灵性的当代观点是灵性因素，如坚定的宗教信仰，祈祷冥想及这些因素的组合至少会影响四个相互作用的生理系统：大脑、内分泌系统，周围神经系统和免疫系统。
灵性冥想可以减轻压力，增强各年龄段人群的信心和乐观。
12.3整体治疗
叙事医学是一个临床领域医疗专业人员专注于解释和理解患者的疾病故事，通过提高专业人员的注意反思表达能力以及与患者和同事的关系，来帮助医生，护士，社会工作者和治疗师，提高患者护理的有效性。
叙事心理学同样关注人们的故事，如何塑造其生活。
12.4商务决策
应用于跨文化心理学组织发展，涉及创造一种将文化和跨文化知识融入工作过程的氛围，其目的是提高工作场所的整体效率和心理满意度。
在跨文化心理学中，冲突解决是研究应用中最重要的领域之一，解决冲突的专家必须了解群体动力学，群体决策过程和社会知觉的主要特征。
12.5与移民和难民打交道
移民被视为对接收国的经济或文化做出贡献的人，例如担任护士，医生，工程师或其他专业人士的自愿移民，可能会受到欢迎。
经历任何社会和文化变迁的个人和群体，都会经历一定程度的心里不愉快或痛苦，其程度取决于心理和社会方面的许多环境因素。
12.6人权
国际人权法专门设计了用于保护人们“过上充分自由，安全有保障和健康的生活”所需的全部人权。
12.7教育
心理学家最困难的任务之一是让父母参与教育过程，许多国家的案例证明了这种相互作用的可能性。
12.8文化行为与法律
理学家没有法官和立法者的权利，但他们可以就与跨族群和跨民族的文化和行为相关的广泛法律问题发表意见。
该政策已有明确规定，员工应遵循雇佣协议中所建议的文化规则。
12.9在国外工作和服务
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