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精力比时间更重要

精力比时间更重要

作者: 晨熙思维 | 来源:发表于2022-09-28 13:03 被阅读0次

我们常常会错把时间管理当成第一要务

但有时候你会发现,一整天高强度的脑力工作以后,加完班回到家

哪怕离睡觉还有两三个小时,也已经没有多少精力去思考自己的人生

就想懒懒的躺着刷刷短视频,或者羊了个羊,然后拖到很晚再睡觉……

使用过度和使用不足都会削弱精力,所以必须要不时地更新,平衡消耗,主动切换紧张与放松的状态

就像喝水一样,并不是等口渴了再去喝

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