【day34】最简单的自我管理工具

今天推荐一个最简单的自我管理工具，如果有兴趣，大家可以跟我一起来尝试。

【day34】最简单的自我管理工具

今天分享，一个工具，一个时间，一个做法。

工具

如上图所示，我们我们可以按照上面的图来做一个这样的表格

第一今日三件事

第二个小确幸，什么是小确幸呢？就是那些你认为细小而确定的幸福不一定是很大的目标，也不是说我一定要多大的成就这事能够去支撑我们，今天感觉到满满幸福感的一件小事情，比如说我今天健身了，我觉得可能这样子对我整个人的身材管理会有帮助，那么今天这就是我的小确幸。

第三，昨日收获或是感受，这个是能帮助我们去思考昨天完成的事情对自己的帮助和收获有多少。

时间，什么时候定

如果是新手的话，更建议早上来定，早上我们可以早点起床，等到我们的起床气过了之后呢？这个时候是骚扰最少，也是一天之内最最高效的时候，所以不妨趁着这样一个时间，把我们今天要做的列个清单。

怎么定，具体怎么做

写下来，有一个词叫目标损耗，如果今天我们不是把确切的目标写下来，那么可能到了目标兑现的时候，我们没能达成这个目标，我们可能会在心目中偷偷给自己放水，因为当这个目标没有确定下来而只是在你脑子里，我们就会给自己去找一些借口。

比如本来我今晚要运动，至少半小时，如果我没有写下来，那我可能我运动到二十分钟，我也就能够达到自我满足了。

另一个叫发出来，发出来，能够给我们带来三个收益

第一，通过发出来的这个动作，来使这种对外公众的承诺，给我们自己带来执行力，简单来说就是，自己吹的牛逼哭着也要自己完成。

第二，获得一些协作和资源。

比如我今天，把我工作上要做的几件事情发到了我们的工作或者是同事圈里，那么他可能就知道你今天要做的重要事情，他会思考有没有能够和你有结合的点，让更多的人知道你今天要干什么这样子也能够产生更多的链接，以便获得更多的协作的资源。

第三，带来领导力

当你决定去做这些事情，也让更多人知道你即将要做这个事情，你自己坚持一段时间后就可以慢慢让大家能够看到你的努力和付出，这样子也能够去影响身边的朋友一起来做，能够建立一个这样的圈子，那么你在这个圈子里面自然也会有一定的领导力。

好了，这个最简单的工具，你能坚持吗？

比如说我自己，我会在工作的时候，每天早上要填一个表，这个表格名字叫做"今日工作安排"，我会把今天我想要完成的重要事情写在上面，晚上下班前检验，我今天这些目标有没有完成？如果这件事情没有完成，我会去思考是这些事情不重要还是很重要，不重要就删掉，如果很重要就把这个事情重新写到明日计划里，如果你发现一件事情一再被你延迟，就要好好去思考为什么这件事情至今没有去完成，给自己反思。

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