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每日三省、健身打卡 第四天 第一省

每日三省、健身打卡 第四天 第一省

作者: 闭环强迫症患者 | 来源:发表于2022-07-10 14:54 被阅读0次

今天第一省——昨天没有二省,从来没有三省。

每日三省是我刚刚给自己设定的目标,结果连三分钟热度都没有,每天只能做到第一省。

不过我要把健身打卡跟这个放在一起。今天实际上是健身的第五天。周末没有早起,但是健身仍然保持了。希望下周能坚持下去。明天是周一,暂停一天早期健身。周二恢复,以后每周保持至少五天健身,其中至少三天是早起。就这么定了,且期待。

再说反省。今天要反省的是沟通。故事是这样的。二女儿昨天去小朋友家留宿。今天订好了下午接回来。夫人交代先去给人家买盒巧克力表示感谢,然后把孩子接回来。结果我第二句没听到,是真的没听到。孩子虽然按时接回来了,但是代价是多跑了一趟。

折射到工作中。首先说听者,也就是我。问题出在没有听清别人交代的事情。甚至都没有意识到自己漏听了。无法发现问题。而反观说者,没有确认对方是否完全理解交代的内容,尤其是更重要的内容。所以工作时,一定要先着重强调重要的东西,然后交代次重要的。最后还要确认。否则工作中的听者不会说“我没听到”这种自黑式甩锅,而是“你没说”这种最直白的甩锅。到时后吃亏的只能是说者。以后这方面一定要多注意。

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