1.早起
为了看见那个未曾谋面的自己 day9
在今日的清晨 ，看到了月亮和星星，和日出特别开心。
为了看见那个未曾谋面的自己 day9
2.阅读
今日起这么早，一整天下来，阅读第二章却没有完成… 人的拖延真的是有种被绝处逢生的养分。 明日补读完第二章，再读读三章。
3.运动
热身组
跑步机10分钟
臀腿
自重深蹲2x10
杠铃深蹲10x10
壶铃摇摆4x12
杠铃臀桥4x12
侧抬腿4x12
腹部
悬屈腿4x10
悬侧屈腿4x10
坐姿腿屈伸4x10
仰卧抬腿4x10
为了看见那个未曾谋面的自己 day9
4.所思与所悟
不管一个人的生活是苦还是甜，总会有人在苦中感到快乐，有人在甜中感到无味。其实这苦与甜，都是旁观者看到的感觉，而快乐与无味才是每个人本身才能感受到的感觉。
凌晨未亮的天空，抬头看到了月亮与星星，就是今日早起收到的一份可爱的礼物，这种感觉就是在平凡中感受到了幸福。
傍晚时分的偏执，厉声与无奈的沟通，只能看到前面的一堵墙，这又像是一个惩罚，惩罚我们没有好好珍惜这平凡中的幸福。
幸运的是，感性依旧，幸福不是那么容易被击退。 期待明日时光又是一个可爱的礼物。
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