接纳力就是一种能让自己持续的扩大心胸容量,逐渐能不按某一种要求和条件去接受和理解一个人的能力。
作为父母,我们能为孩子做的最好的事情就是不管发生什么,就算全世界都背冲着他,我们还是会面对着他,平心静气的告诉他,你是可以的。
只有提高自己的接纳力,才能拥有真正的幸福。
你不需要同意别人的选择,但要学会真诚的接纳和你不同的人。
因为力量来自于不同而非相同,这个世界也因不同而精彩。
2019.6.17阅读《接纳力》自序-接纳力 P1-25 何为接纳力?接纳力是一种能力,认人都可以拥有且可以不断提...
接纳力成就幸福力 ——百城共读《接纳力》第2天 接纳力 接纳力是一种能让自己持续扩大心胸容量、逐渐能不按某一种要求...
阅读《接纳力》总结 接纳力是一种能力,它是可以锻炼的。 接纳力是可以扩容的,像弹簧一样,可以拉伸,并且可以按照时间...
说到接纳力,先从我的两个朋友说起,都是非常好的朋友,但是相处时的感觉却不一样。 朋友Z 是我以前的同事,我们经常在...
p153–完结 如果你在抱怨孩子不听话,说明你该练习倾听了。 如果你在抱怨孩子不体谅大人,说明你该练习共情了。 如...
p127-152 “我信息”四步走: 1. 脆弱的表达,在关系中,找到自己心中那份脆弱的感受,并向对方表达出来。例...
p1-9 1. 接纳力是一种能力,人人都可以拥有它,同时还可以为不断的提升它。 2. 柔:温和而坚定。 这个和正...
P47–67 共情四步走: 1. 共情孩子,练习说出孩子的感受。 2. 共情自己,练习说出自己当下的感受。 3. ...
p10–46 1. 如何获得姐那里玩? 做好请听听、共情 划界限、立规矩、我信息。 2. 倾听四步走:忍住不说、自...
P69–96 1. 搞明白自己的领地,即区分“谁有问题”“谁遇到困难”“谁的目的没达成”,如果答案是自己,则属于自...
本文标题:接纳力
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