文 | 睿可在路上
为什么面对相同的问题，人和人之间的思维和行为会不同？
比如：最近的热点新闻，遭遇对象出轨
站在同样的位置，我可能只会情绪崩溃，大哭大闹，找亲戚朋友哭，闹上他工作单位
然后有理变成没理，闹到最后大家可能还会反过来指责我，
毛晓彤却全程情绪冷静，逻辑清晰，即不揪住别人的错不放手，又对人对事做最坏打算保护自己
这么大的差距难道是我们智力上的差距？还是我们的大脑构造不同呢？
都不是！
是因为我的大脑里面比她的大脑多了两道封印！
第一道封印叫负面词语
人类的语言能力不仅促进了人们彼此沟通交流，也让人类学会了思考
掌握的语言不同，思维方式就会不同
比如使用英语的人，他们更注重逻辑，一句话代表一个明确的意思；
但是使用中文的人，我们更注重语境，不同的环境下，相同的话可以是不同的意思
如果你使用的「词语」不同，你的思维方式也会跟着变化
语言就像是思维的源代码，不同的语言模式，将构成不同的思维方式。
而我们的大脑，碰到某些词后，就会被封印起来，完全无法转动
这些词就是负面词语：我不行、我做不到、我没有办法、这样行不通...
为什么呢？因为我们的大脑只能接受正面词语，不能接受负面词语
比如：在重要的面试时，你告诉自己不要紧张，结果完全不起做用，可能还会起反作用
再比如：你试着读下面这段话，注意一下脑中浮现的景象
“你不要想象一只白色的兔子，你要想象一只灰色的小猫，它不在一片绿油油的草地上，而是在白茫茫的雪地上…“
你脑中出现了什么呢？
白色的兔子、灰色的小猫、绿油油的草地、白茫茫的雪地…
可是这段话告诉我们的是不要想啊！
可见，我们使用负面词语来思考问题时，我们的大脑是停滞状态
所以，在我们想到
"我没有朋友...
我没有办法...
我不想那么穷..."
这些问题时，
像在自己身边画了一圈，把自己困在中间无法动弹
怎么办呢？
要解开这个封印，就要避免使用负面词语来思考
试着把负面词语换成正面词语看看：
"我没有朋友--->我需要多参加一上结社交活动
我没有办法--->我要换个新角度思考一下
我不想那么穷--->我要想办法增加收入"
是不是思维就流动起来了，活跃起来了，行动也能跟得上了？
接下来，重复这个练习，让你的大脑像肌肉一样练出肌肉记忆！
从今往后，你要开始关注自己的用语，不仅仅是与别人交流的时候，还有思考时候，都要试着使用正面词语来组织语言，进行思考和表达。
曾国藩在跟唐鉴老先生学习时，问到”检身之要、读书之法究在何处？“
唐鉴老先生指点曾国藩学问之道的同时，又告诉他督促自己修身的最好办法是记日记
不是叙事日记，而是反思日记
反思这一天，有哪里做得不好，应该如何改正
在意识到自己在用负面词语时，你应该马上记录，并思考用什么正面词汇替换，也记录下来
随时翻阅，随时记录，天长日久，你的大脑就能形成习惯
由于时间和篇幅的原因，
明天我们再来接着聊大脑的第二道封印负面情绪
今天开始，
你可以先试着将以下句子中的负面词语，改为正面词语作为练习：
我没有信心--->
时间不够--->
我无能为力--->
我不要和他分开--->
我老板不好--->
我看不进书--->
小孩子不听话--->
记得记录在反思日记中哦！
也欢迎发表到评论区讨论一下
让大家一起开拓一下思维吧！
本文为【《认知红利》作者：谢春霖】免费课程《第十三课 你的大脑，是不是被封印了？》课后笔记（一）
我是超龄追梦二胎妈妈--睿可在路上
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最坏也不过是大器晚成！
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