临近deadline,还在迷迷糊糊兜圈子?工作不得要领,一番折腾后又回到原点?话在嘴边却怎么都说不出口?满脑子朦胧的想法却迟迟无法动笔写企划案?很多人都会面临这种工作困境,但至于怎么改变却总是找不到好办法。
那么在这本《零秒思考》一书中你也许可以找到答案。
零秒思考是麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师赤羽雄二多年经验总结的一种笔记思考方法,其步骤很简单、效果很显著。
它是一种念头整理的方法。通过不间断地对自己的念头进行整理及理顺,它能使自己的念头更加通达,思考更加舒畅。如果能够做到极致,达到“零秒”状态,对于任何事情,分分钟破局。
那么什么是“零秒思考”,即把心中想法落实到语言和实践中的具体做法,所谓“零秒”,就是瞬间便能认清现状,瞬间便能整理问题,瞬间便能考虑出解决办法,瞬间便能决定该如何行动。没有犹豫的时间,也没有烦恼的时间。
而最快,最好训练零秒思考的方法就是做笔记。在这本书中作者就介绍了《零秒思考》A4笔记法
1. 零秒思考的步骤
(1)拿出一张A4纸,把它横着放;
(2)把你头脑中的想法写到A4纸的左上角,作为标题;
(3)在标题旁边写下当天的日期;
(4)在标题下面画一条横线,进行页面分隔,横线下面就写你对于这个想法思考的内容。
把整个过程控制在1分钟之内。如果你又产生了一个新的想法,你就再拿出一张A4纸,照着这几步做就OK了。
2. 怎么写标题
(1)标题要问题化:记录想法最好用疑问句的形式写下来。一旦我们把标题写成疑问句,这个问题就会刺激大脑主动思考,寻找答案了。
(2)注意事项:一个标题一页纸,别怕浪费尽管写。有想法就写下来,写重合也不要怕。
3. 怎么写内容
(1)每条内容字数最好在20-40个字之间。字太少不利于整理思路。
(2)内容行数不能太多,最好4到6行。写太多容易没有重点,不利于形成清晰的思考。
(3)一条内容最好包括这些要素:条件、谁、做什么、产生什么后果。
4. 注意控制时间
作者要求在一张A4纸上写标题和内容的时间,加起来不能超过1分钟。有了时间限制,反而会激发效率,让你更有行动力。
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