活在当下，我们本就独特

活在当下，我们本就独特

今夜看“阿德勒”的心理学观点——虽然他是心理学的鼻祖之一。

但是如今看来，他的许多见解，依然有益。很多观点，已然十分与时俱进——先进了！

觉得“阿德勒”的心理学观点，已经有了积极心理学的内核。所以读他的心理学，有鸡汤般得温补。

他说人生，本来就是独一无二，每个人生来就是不同。“我们”赋予生命的意义——有些人需要外界的认可、赞美，才能获得内心的满足、踏实感…

但是人生的舞台上——“我们”必将是自我的第一个观众，也会是最后一个…

如果可以学会欣赏“自己的好”——那么人生，会少太多的烦恼与焦虑…

因为每个人，其实可以改变的，只有自己——想把别人变成为“你希望的模样”…

可能收获的是心力交瘁，而且哪怕“你”觉得他/她更好了，也是需要他/她自知，才好！

阿德勒说:“应该成为情绪的主人，而不是被它奴役，操控了你的人生”。

他说“我们”不需要羡慕人家的人生——因为“我们”拥有的一生，也很独特。而且肯定也被人家羡慕着！

阿德勒告诉我们——人生是向前行进的，如果一味期盼自己可以“攀上高枝”，不仅生命变得疲惫，而且我们大概率会忽略生命里最珍贵的“爱与美好”…

他说人生的因果——不是绝对的。

我解读了一下——我觉得阿德勒说得是不要陷入“过去的遗憾”里，不可自拔。已经成为回忆的元素，对于我们向前，并没有帮助…

他希望“我们”可以把眼光放长远，注重“未来”。我觉得阿德勒说的是“当下”——不仅接纳当下自我的好与不好，而且可以认真审视自己的人生…

接纳与认可——其实是很有魅力的。

当“我们”接纳、认可了“自己的全部”。“生命的能量”必将让我们具有勇气与自信，前进的一路，一定可以遇到“美丽的风景”。

“陪伴的力量”——给我留下了很深印象。

“陪伴”——不需要我们指手画脚，或者像个导师般，期许左右“人家的人生”。

所谓的“陪伴”——只是“我们在”，让那个“我们在乎的人”知道，就行…

借用文章里的一句话——“让我们学会当一个好听众，欣赏他/她的优雅起落，就好”！

许璟