苏格拉底说：“没有反思的人生不值得过”
【2019年度目标及检视完成情况】
罗列年度目标及完成进度
·GMAT 50%
·找实习 90%
·学校课程 80%
·旅行计划 80%
【月度成果&温馨时刻】
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录
这一个月继续保持早睡早起的生物钟，7点前准时醒来，无一天例外。对于精制碳水化合物的摄入一直严格控制，对油炸食品和糖类的摄入还要加强。这个月一共户外跑了很多次，在东欧旅行期间跑遍了捷克、斯洛伐克、匈牙利、奥地利四个国家的首都城市。
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
这个月跟爸妈联系得挺密切，每周都有打电话，也在东欧四国旅行的时候每天在家族群里分享照片～
三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动
定期用omnifocus和A4纸工作法清空大脑，这两个方法对于缓解压力都非常有帮助！一个是软件一个是纸质。Calendar 5的话目前依然只拍到六月回国，对于国内的行程还是充满未知。
四、财富：收支及投资等
按时记账，关注暑期实习
五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
这一个月去了捷克、斯洛伐克、匈牙利和奥地利，非常美妙的旅程！大家可以看我分享的《东欧行》上下两篇分享。有详细的照片，回来之后还久久不能忘怀。然后电影补了《钢铁侠》和《美国队长》。
第二月检视 4.21-5.12
六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录
担任了一个月的“小赵班长”很高兴得到教练们的一致认可。可惜因为要专心备考不能在继续为大家服务了，希望新班长能够带领大家走得更好更远！
旅行过后美好的心情逐渐被考试的紧张感所覆没。每当我觉得压力太大不知所措的时候，就会闭眼回忆自己走过的地方，回忆美丽的小镇我和善良的人们，回忆祖国的大好河山，回忆辽阔的呼伦贝尔草原。这都是我勇气与力量的源泉。
七、社交：有效社交及人脉管理
担任班长期间为大家做了班委团的亮相ppt，更加了解班委成员。最近在策划小组来一个海底捞火锅局，希望大家能够相聚一堂分享交流收获！
第二月检视 4.21-5.12
八、成长：学习、阅读类的记录
期中考试紧张复习中，GMAT题目前半月坚持的不错，后半月有些松懈；每日读英文版《达芬奇密码》一章节；读完余秋雨《文化苦旅》
【下月大青蛙】（结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙））
下个月最最最重要的依然大二的Final Exam，加油复习！
其次是90天目标的方面，合理安排复习学校课程和GMAT的时间
第三是希望能够成功组织一次小组的线下交流活动。
【感恩分享】（感恩这个月对自己有帮助的人或事）
感谢爸爸妈妈非常支持我去东欧走走看看，下次带上你们一起！
感谢小组成员不用我过多的操心就能积极的参与践行！
感谢同学和朋友在日常生活中给予我精神上的支持和快乐～
感谢自己勇敢面对困难和挑战，敢于尝试，永不放弃！
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