冬日的寒冷，总能让自己感觉很扎心。
看着双11疯狂囤货防脱洗发液的90后，看着出去浪都想啤酒里加枸杞的80后，已经开始不再无所畏惧了。
现在真正的关怀是什么？是多喝热水，是天冷了记得穿秋裤，是早起早睡身体好。
现在真正的长大是什么？是不用父母逼迫，就能主动穿秋裤。
（冬季时尚不一定就要反季节的露露露）
秋裤？一直是fashion的南墙，是脚踝族最后的抵抗！当秋裤扎进袜子里，心里超级有安全感的那些人，是不是离【宝宝】又远了一条秋裤的距离？很抗拒但终将到来的【中年危机】，是不得不接受的事实。毕竟联合国说了：
所以，那些1993年前生人的宝宝们已经不能叫【青年】了。巧得很，做年终大盘点时发现一件有趣的事，你们猜推荐商品大家买的最多的是哪几样？是许愿骨项链送恋人？是学习笔记本送同学？是营养保健品送父母？
NO！是足浴盆&泡脚片的完美组合。不止是普罗大众，注重自身的明星们更是对于泡脚有自己的一套方法和心得。无尾熊cp约会是一起泡脚。吴昕也算是泡脚达人了，大本营上送礼也是送泡脚盆。
娘娘孙俪定时定节气分享泡脚的好处。真真是一个节气都不落下，夏天也不例外。
泡脚当然最简单的是热水，但因为泡脚的目的各自不同，除了单纯的解除疲劳，还有些人想要通过泡特殊的水，来达到养生预防健体的功效。
比如热水+白醋、热水+姜片、热水+艾草、热水+花椒、热水+藏红花等组合，基本上对于祛除湿气有一定作用。泡个暖暖的脚，睡觉都不会手脚冰凉了。
没错，很多驱寒食物不仅可以吃进肚子，还能泡脚。泡脚的滋味，不仅仅是老年人会爱上，忙碌了一天的年轻人，压力和焦虑都可以通过泡脚来解压去除。什么也不想，放空享受泡脚。泡脚不仅是健康，还会变成一种养生潮流。请在【保温杯】【枸杞】的人生中，再加一项【泡脚】吧，这样中年三大宝就算集齐了。
（前猎豹移动副总裁也在感慨）
泡脚的心决定了，但泡脚的东西还需要准备好。不需要特别购买足浴盆或者足浴按摩盆，普通泡脚盆只要勤加着热水就可以，当然为了省心，买也不错。
重要的是里面的泡脚材料，一般年轻人因为比较贪凉，以前穿的少、夏天也爱吃凉饮、爱吹空调，十个里面得有八九个去中医把脉都会有湿气重体寒的毛病。所以姜、花椒都是比较百搭的泡脚材料。
初入泡脚大军的“中年人”是不是对这些泡脚材料还有些疑问。
01
Q：现在市面上有泡脚专用的花椒，和炒菜涮锅里的花椒有什么不同吗？
A：其实泡脚花椒里多加入了花椒籽，花椒籽可是比花椒祛湿能力更强！
02
Q：姜呢？是生姜更好还是干姜更好？
A：其实生姜去味比较明显，想想做鱼做肉的时候放肉就是为了提鲜去味。干姜则对温里有更好的祛寒作用，所以有条件还是选择干姜比较好。
其实，泡脚这事，小礼酱早就开始干了，打从前一阵感冒起，就坚持隔段时间就泡脚，20来分钟后再美美的睡一觉，真心体会到养生的快乐。
但泡脚也不是随随便便就能泡的哦。
1、不宜过长时间过高温度，20分钟40°水温最佳（只要别烫的难受，舒服就可以）
2、孕妇和生理期女性不要泡哦
3、脚部有伤口、皮肤病不要随便泡
4、不要饭后半小时内泡脚
5、注意泡脚后再冲洗双脚和清理脚盆
6、长辈们要是患有糖尿病、静脉血栓、下肢血管堵塞等疾病千万不要泡脚！
7、泡脚专心些，否则手机、书本掉水里！
最后再推荐大家小礼酱也在买的一家淘宝店：见贤思齐小铺，双12还会有各种优惠和活动。店里面干姜、大红袍花椒都有，买花椒送姜，买姜送花椒，还都会赠送艾草。
所有都是自己种植的，山东莱芜是全国有名的三辣一麻生产基地，花椒更是茶业口镇的特色，因为是自产自销，所以价格会实在很多，还能使用减5元优惠券，双12的跨店满200-20的券也能用，算下来很划算了。
所有都是用无纺布做好一小包的分装，直接拿来一袋就泡，泡完扔掉就可以了。不需要自己到时候还要一点点的捞出来，很方便。
最后的最后，同样都已经不是青年人的小礼酱，希望大家积极的照顾好自己，别【人到中年】心里还没点X数。
人生没有白走的路，每一步都算数，人生没有白泡的脚，每一次都高潮。
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