今天的运动
只为明天的改变
不管身体
还是精神
都需要锻炼
亦需要改变
懒洋洋的葛优瘫
已很难再出现
每天都会抽出时间
跑步锻炼
身体健壮
精神饱满
享受愉快的一天
今天的运动 只为明天的改变 不管身体 还是精神 都需要锻炼 亦需要改变 懒洋洋的葛优瘫 已很难再出现 每天都会抽出...
五十个深蹲,五十个俯卧撑,五十个仰卧起坐,这是今天下班回来的运动量。量不大,可是对于我这个将近一年没运动过的人来说...
有没有发现,近几年“运动”突然很火,不过也有可能运动一直很火,只是我开始关注了后,会看到很多运动的内容和运动的...
我本是个天性懒惰的主,人生到了今天才开始运动,也不晚。 我有颈椎病,有来自家庭糖尿病遗传基因,长期便秘,身体代谢系...
暑假才刚过几天,这才一开头就发生了一些毛毛躁躁的事,差点都要让我彻彻底底的颓废下去。不过又想想,何必要浪费自己的宝...
昨晚打了两场乒乓比赛,一场惨败,一场惜败。但是并未因为失败而感到失望,其实,明白差距是一件好事,因为这样会让我们明...
运动中流出的汗,激发自己无限的能量和坚定的信念。总要找点属于自己的方式。第一天,加油(^ω^)!!!
今天是周末,一个轻松寻常的日子,也是自己坚持夜跑锻炼的第28天。 从咕咚运动APP获知信息后,我突然心生一个念想...
今天又开始重新进入keep,训练自己的核心基础,之前两次的两周训练都没有坚持下来,这次的开始,我要坚持到底。 最近...
本文标题:运动改变
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