当别人肯定自己的时候,一定要真诚地相信对方是真诚的赞赏(不要马上列出自己的不足),然后自我肯定,这会是一个正循环。
比如大家觉得我发言理性、有逻辑,其实刚开始自己没觉得,大家过奖了,又一想,为什么不相信就是肯定呢?自己学法律看逻辑强的法条、论述,可能就会对自己有潜移默化的影响。然后听大家发言和自己的不一样的地方,风格各异,每个人说的都有自己不曾想到过的点。说出来就好了。最近一次演讲,就开始放轻松,无所谓对错,三个词联系起来即可,就想挑战15分钟完成。
可乐,你的时间管理,的确是很棒的,因为演讲群里,只有你是有完整文章与单次记录输出的;还是二宝妈。不是每次结束,马上就有文章输出才算。完成了,就很棒,比之前没有写文记录的自己比,是一个巨大的进步。狠狠给自己点赞!
接受并肯定自己一点一点的进步,正循环的开始。
当然自己也会清楚滴知道自己还有哪些进步的空间,在事后复盘时需要面对。继续对自己高要求。
年前收到赢效率手册时,就开始早起。坚持一周后放弃两三天,和晓莹姐的每天坚持、手册里的21天早起18天才算达标目标,我就是没完成。肯定会沮丧。2月总结,早起14天,和之前的每天都没有早起而言,跑步与阅读都多了,很大的进步。进步是缓慢的,只要是一天一点进步,我就对自己很满意。自信,也就这样累积起来啦。
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进步的路上,会有很多失败,正确地面对失败,也是进步的路上必须绕得弯。
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