1.

收益带来踏实的安全感

炎热的八月，终于熬完了。

为什么用“熬”字呢？

对于生活在深圳的我来说，七八两个月是最最最炎热，最最最煎熬的月份。简单收拾了行李，带着孩子回外婆家避暑去了。

孩子在老家和3岁的小表弟玩得可开心了，而我早已习惯了一心多用，一边要时刻关注他们爬楼梯会摔着，一边要坐在电脑前码字。

五年来，早已习惯了孩子的吵闹，闹中取静，看我的书，写我的稿。

老家虽没那么炎热，但也遇到了新的困扰：网络太差，发布不了内容，导致时常断更。

有时候，小孩在家待不住，要出去游乐场玩，我就只能用手机看书或写文案。有时去他表姐家玩整个下午，我只好背着电脑去办公。

自由职业者，时间自由，工作全靠自律。

我是一名全职宝妈，很多同学认为宝妈只能在家带孩子，做做家务，就无法工作。

只是你还没打开认知的大门，没有接触到自媒体，没有领悟到这个行业的好处和便利。

往严重了说，你还没有将它当成一项长远的事业来做，所以，你就无法从自媒体写作行业里获利。

从一名兼职作者，到全职作者，再到创立工作室，我早已实现了月入过万。

会写作会赚钱的女人，其实真的可以减少很多焦虑。钱，是一个人的底气，有收入，就有安全感。

有了安全感，她就可以减少没必要的emo、迷茫和患得患失。

2.

我是如何度过低谷期的

写作道路上，并不是永远一帆风顺，能迎来喜悦的高光时刻，也会遭遇低谷挫败期。

根据我自身的成长经验，每一年就会面临一个大的瓶颈期，而我都是一次又一次地去突破自己的舒适区，去迎接新的挑战，才能在这个内卷的自媒体行业里，迎难而上。

爬坡哪能不累，舒服是留给死人的。

那么，我是如何度过低谷期的呢？主要五个方法，希望对你有参考作用。

1） 坚持阅读

外界世界纷纷扰扰，如今的人们，普遍能量偏低，容易浮躁、心急、焦虑、迷茫。

我也一样，每当看到同龄同行年入百万的时候，就会不由自主地受影响。

一旦受到干扰，就会emo、愧疚、自责，为什么别人能做到，而你做不到？

每当这个时候，我就及时地调整自己，去阅读，没有更好的办法。

静能生慧，宁静致远。

在之前的文章当中分享过，总体上我看三类书：

一是经典文学著作，二是心理学，三是职场技能。

经典文学，不会直接教你生存的技能，但会告诉你什么是人生。看别人的人生故事，思考自己的人生。

20年春节，突发疫情，我面临着最大的考验，不管是工作还是生活，都受到影响。

于是，我带着孩子回了老家，过起了沉浸式阅读的模式。花了三个月啃完《金粉世家》，写了60篇书评，赚了6万流量收入。

当时看这本书，只是想让自己静一静，不去想别的杂事。

后来，我又把书评的写作技能，总结成经验，分享给热爱读书的同学，一方面能丰富自己的内在，另一方面，也能做到阅读变现，一举两得。

如今这个经济低迷的年代，谁不想做副业增加点收入。书评写作，勤快一点，月增加3000根本不是难题。

另一方面，看心理书，是疗愈自己。每次看完我都会制作成共读稿，分享给热爱心理学的读者。

1月份的时候举办了一次心理共读会。

看职场技能，是为了与时俱进，掌握工作技能，更好地完成工作。

我说过，做自媒体，等于个人创业，什么都得自己亲自干。

2） 持续写作

读和写，永远分不开。输入了知识，检验你收获了多少的最好方式，就是写作。

写作的过程中，实在是享受，仿佛跟一个老朋友对话。

文字，懂我，我懂她。

五年来，写过故事文，情感文，电影电视剧评论，书评，成长干货文。

你若问我，哪种体裁最挣钱。我可以毫无保留地告诉你：电影、电视剧评和书评最挣钱。

而我的高光时刻，也是在写这些评论类的文章。

自媒体早已更新迭代，经历了n次洗牌。新手想要入局并且快速挣到钱，就要在选题和方向上把准脉搏。

有几个学员，经过训练之后，写的电影、电视剧评论和书评，都能一篇文章赚到几百块。

这对于新人来说，不满足么？

写作增加收入，让你更快乐。如果你总是在焦虑，不如静下心来写作。

3） 每日运动

现在的我，无论多忙多累，都会抽半个到一个小时来做运动，放松自己，转移注意力。

别看我平时不爱说话，表面上一副怡然自得的样子，其实大脑里飞速运转，一会这个灵感，一会那个点子。

失眠、入睡困难，早已困扰我多时。

并不是不想睡，而是大脑真的特别活跃。

每日早晨，或者晚饭后，我都会做瑜伽或者暴汗操。睡前冥想，放空大脑。

4） 做计划

很多同学佩服我，很好奇一个全职宝妈，既要带孩子，做家务，做一日三餐，还要写作带学员， 是怎么做到的。

答案就在于：我会高效利用时间，会碎片化安排时间。

每天，我都会将当天要完成的任务，做好计划。每晚睡前，都会看一下， 哪些完成了，哪些明天还要继续干。

高度的自律和井井有条，才能让我五年如一日地坚持，才能让我从全职宝妈的身份蜕变出来，成为一名创业者。

5）时常反省总结

孔子曰：吾一日三省吾身。

我虽做不到，但一个月至少反省总结一次。

尤其是遇到低谷的时候，更会像剥洋葱那样，将自己一层一层地剖析，对自己进行灵魂拷问：

哪里做得好？哪里做得不够？哪里遇到了问题？怎么去解决？效果怎么样？

很多人很好奇，我是跟谁拜师。其实并没有，我的老师，都来自于书本，以及自身的生活阅历。

如果，你实在没有这样的悟性，依然在迷茫焦虑，又不知道看什么书，最好找个老师来跟。我很乐意带同学，从阅读经典文学开始，赠30多本高分文学书单，写书评，沉淀内在。

写在最后：

三人行必有我师。

当你在自己的舒适区里躺平了太久，又顿感无力突破，最好的办法，就是破圈而出，去尝试自己没有做过的事。

像读书写作，这种成本极低的事情，带来的回报，不仅仅是精神上的满足，更是物质上的增收。

读书写作，也许不会让你立即大富大贵，但长期积累，却不是不可能。

阅读变现，从写书评开始。学会了写书评，再去写电视剧评，电影评论，简直轻而易举。

因为看书，是原汁原味的一手资料。

成年人减少焦虑的办法，不是摆烂，而是向内探索，求真知，求悦己。

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