前段时间家里特别冷,每天早上都不想起床去赶集买菜,为了解决家里不断粮的问题。我特意在网上买了几种食材,期间陆续到了几样,今天收了最后一种春笋。大家都知道春笋的味道清淡鲜嫩,营养也非常丰富,其中含有充足的水分以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,长期食用还有帮助消化和防止便秘的功能。为什么想买这个春笋呢?主要是因为我基本都是坐着工作的,平时又不怎么运动,便秘的尴尬经常遇到,不知道有没有和我一样的朋友呢?
刚收到春笋的时候,我就迫不及待地打开了,当时看着非常新鲜,就撕了一点尝试下,没想到咸的打脑壳!和人家聊过之后才知道,原来这次买的用盐巴腌制的,口感就是特别咸。做的时候撕成长条才可以洗干净盐,洗的我都快崩溃了,真的是洗十来遍呀。春笋的吃法很多,但是我最喜欢的还是油焖笋,那种鲜甜脆嫩的口感,出锅后给肉都不换呀,下面就把具体做法分享给大家,一起来看看吧!
油焖笋
第一步:先把备料准备好,这里是笋丝一盘,葵花籽油,生抽一勺,蚝油一勺,醋适量,白糖一勺,辣椒面一勺,盐巴少许,小葱切断,蒜辣椒切末备用。
第二步:起锅倒入适量葵花籽油,待油温烧到7成热时,加入提前切好的大蒜、辣椒,葱头爆香。
第三步:配料爆香后加入切好的笋丝翻炒,翻炒均匀后再加入生抽增香上色,这样可以让笋看起来更有光泽。
第四步:生抽加入后翻炒片刻,这时可以根据个人口感再加入少许辣椒面,一勺白糖 ,一勺蚝油提味再次翻炒均匀(加辣椒面主要是为了去除笋本身的苦涩味)。
第五步:出锅前再加入适量白醋,少许盐巴调味和少许葱段,继续翻炒均匀就可以出锅装盘了。
第六步:盐巴可以少放点,或者不放都可以,如果加老抽的话,就不用盐巴了哦。
以上就是油焖笋全部做法,大家看完后有没有学会呢?其实这里有几点要提示大家,第一是笋里加入白醋的问题,如果是夏季没有胃口的话,油焖笋带点酸的话,绝对下饭好物。第二是放入葱段时我喜欢熟的,所以我都会炒下,当然你也可以出锅后撒葱末,看个人喜欢。好了,如果大家有时间的话,可以做一份给家人尝尝,相信你和家人都会很满意的。
网友评论