昨天发现自己一个自动化模式，自己一不小心都会划到消极的状态里，昨天有空找班长聊聊，班长问我你的优势是什么的时候？我不知道，我很不清楚自己的优势是什么，班长要我写下来，我就照做了，不过写的过程中自己是很不清晰的，班长每问我的一句话我就是用消极的方式回答，班长提醒了我，我突然发现我每一句话的回应都在消极的状态里回答！
我明明都会做饭，会洗衣服，会唱歌，会跳舞、但是我的关注点是我是怎么不行、怎么做不好，怎么不好听不好吃，在这个做的过程中我都把自己pass了，我就没兴趣在坚持下去了，结果是自己没努力真的都做的不是很好了。
我明明也很想得到爸爸妈妈和大家的认可和理解，自己又给自己一个理由，你这么差怎么可以得到认可和理解呢？你不配，你太差了，结果自己在这种太差的状态里煎熬，我开始否定自己的要认可和理解也就是把它麻痹了，我用消极的态度来对抗，学了九型我发现自己不停的在求认同，求认可，可是我发现谁也看不到我，我很痛苦，我恨所有人，原来这是被自己压抑的感受，不停的让我看见他可是我怎么也不愿意看见他，我就不停的去外面找。
看见自己把自己喜欢的事都麻痹了，我不停的去做别人认为对的认为好的事，所以这次我问自己的优势和喜欢的事我都这么不清晰，只知道大概，因为自己从来没有为自己喜欢的事去做努力，小时候是父母压制了我，现在是自己的模式限制了自己，我被做不到、我做不好、我不行，我不知道、我会被嘲笑、我会不被接纳、我会被指责评判、我会被孤立、我会被否定，我会被不喜欢，这些限制信的信念限制了。
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